Zašto Whey poslije treninga ?

Tina33 wrote: Uh,uh koliko toga.... Dragi je nevjerni Toma i sve voli imati crno na bijelo , i naravno da bi volio da sam mršavija kao i svaki drugi muškarac.Nisam ovisna o njegovom mišljenju ali o svemu raspravljamo zajedno pa sam ga vašim strucnim znanjem htjela uvjeriti da nema razloga za brigu.

Ma gle, kužim te ali...jedno je raspravljati, a drugo nabijati svoje mišljenje nekom drugom iako nema osnove za to - mislim, ako mu ti sve pokažeš, preneseš ono što ti mi kažemo, sama prouciš i sve to..i on i dalje ne reagira, a ti biš htjela isprobat jer nemaš nikakve dileme oko toga - onda to po meni nema smisla. Udebljat se neceš sigurno (ako je sve drugo sredjeno). I ako je strah samo od toga onda je nerealan. Što, ako ga ne uspiješ uvjerit da je to ok, ništa od toga?

Daleko od toga da je whey neophodan - nije. Ali da je praktican, je. Ako ti je svejedno onda se ne zamaraj, sredi prehranu  i trenkaj ali ako biš si voljela olakšat time ne vidim razlog da ne pokušaš.

Tina33 wrote: Demetra wrote: je je gymka....kile kile....i tako dok se ne nauci da tijelo s istom kilažom može sasvim drugacije izgledat... Ma znam ja sve to.Ne vidim u cemu je problem ako želim 2-3 kg ici dole.Pa ne želm imati 55 i izgledati kao vješalica.Ipak imam nešto u toj svojoj glavi

No, no, nema problema  ali gledaj, napisala si ovo:

Tina33 wrote: Na tijelu se vidi vec napredak: struk,podignuta guza,zategnutija koža,pravilnije držanje ali mi kile još stoje.

Znaci...da vaga kaže drukcije bila biš zadovoljna ali ovako, iako si sve zadovoljnija odrazom u ogledalu i samim osjecajem same sebe - i dalje to nije to jer vaga nije kako treba....you know what I mean?

Kao kad je netko opterecen % BF-a - vidi u ogledalu da sve štima, sve na svom mjestu ali ono...racunica je too much, mora još spuštat da dodje do onog što je odredio..bez obzira koliko si dobro izgleda....pa se skuri previše na kraju.

The point is - dokle god ogledalo govori da ideš u pravom smjeru, to je to....pusti vagu, oscilacije su preceste da biš se time zabrinjavala.

Ti možeš ostat na istoj kilaži ali izgledat isto ili cak puno bolje nego da imaš par kg manje.


Edited by Gym_girl - 30 Srpanj 2012 at 09:57