New Posts New Posts RSS Feed - Zdrave slastice
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Zdrave slastice
 Post Reply Post Reply Page  <12345>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
zika View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 16 Lipanj 2010
Location: Jamaica
Status: Offline
Points: 3015 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zika Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Prosinac 2010 at 23:38
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Btw, imamo vec istu temu:Slatkišipa pripazite da ne ode u istom smjeru..da nemamo 2 iste teme.


Da, vidjela sam , ali to mi se više cini kao ispovjedaonica slatkog , a ovdje bih da bude tema više kako napraviti "zdrave" slastice za sve one koji su ovisni o tom okusu!

U biti nemam neku potrebu za slatkim dok god ne ugledam neku hrpu na polici u ducanu
Jedva sam odoljena pokupovat Lindtove cokolade neki dan u Mulleru, taman su tamo dok cekaš na blagajni
LiveStrong
Back to Top
zika View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 16 Lipanj 2010
Location: Jamaica
Status: Offline
Points: 3015 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zika Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 30 Prosinac 2010 at 23:52
Moj favorit ovih dana, fali mi ljetnih okusa

Energizirajuci napitak

Sastojci:
(za 2 caše)
š šalica borovnica
š šalica šumskih jagoda
š šalica kupina
š šalica zobenog mlijeka Oatly s okusom vanilije (cca.š9, 20 kn dođe)
3 kockice leda

U mikseru pomiješati sve sastojke i ulijte u cašu.



*Kupim od Leda zamrznuto šumsko voce, vrlo je prihvatljiva cijena, 250gr cca š3kn, a pola je dovoljno za jednu punu cašu od 3 dl! (makar ima i posebno zamrznute borovnice, maline...,ali jedan paket je oko 20kn).

LiveStrong
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 04:34
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:


koliko je kancerogena u smislu da je ili nije kancerogena?

i sorry, al ja zivim u uvjerenju da se stanice raka hrane proteinima... i zato mi je sva ova visokoporoteinska prehrana malo strasna i gledam kako da smanjim na š,5g P/kg.



Pa po alternativnim knjigama se spominje da se rak hrani proteinima, nisam bas ulazio u tu temu duboko, aalternativnim knjigama ne vjerujem kao necem za kaj s emozes oslonit , vise ona il vjeruj il ne, nemrem rec da je nit nije, ali previse mi je tu rekla-kazala...... po tom onaj ko ima rak da kompletno izbaci proteine ubio bi rak, a to bas tak i nejde........

nego nebitno, zafilozofirao sam.......
A kolko sad proteina uzimas po kg Gajba?
.....


znanstveno je dokazano da se rak hrani secerom! sve stanice u tijelu su proteinske strukture..

link š
link 2

moje osobno misljenje, ne tvrdim da sam u potpunosti u pravu, jest da je jedino medicinska pomoc nuzno u primjeni. alternativu i rekla - kazala ne priznajem.. Phoenix znam da ti je namjera ispravna al .. proteini i masti su najvazniji u prehrani oboljenih od bilo kakve vrste karcinoma.

e sad.. da se vratim korak nazad na pitanje dal je dekstroza kancerogena.. ruku na srce.. preskoci to pitanje jer gdje god se okrenes nesto je kancerogeno ili nezdravo.

od kad znam za sebe mi doma ne podgrijavamo hranu, nemamo mikrovalnu, nemamo zamrzivac, jedemo tamni kruh.. i da ne sirim u nedogled popis onoga sto se smatra kancerogenim a mi to nasiroko izbjegavamo pa opet nista nije sprijecilo pojavu karcinoma. Ako radis nocnu smijenu uzmi u obzir da je tvoje tijelo aktivno onda kad bi trebalo spavat.. dekstroza ti ne moze stetit.. i od nje neces oboljet.
 

Edited by crna_kej
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 04:37
Originally posted by zika zika wrote:

Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Btw, imamo vec istu temu:Slatkišipa pripazite da ne ode u istom smjeru..da nemamo 2 iste teme.


Da, vidjela sam , ali to mi se više cini kao ispovjedaonica slatkog , a ovdje bih da bude tema više kako napraviti "zdrave" slastice za sve one koji su ovisni o tom okusu!

U biti nemam neku potrebu za slatkim dok god ne ugledam neku hrpu na polici u ducanu
Jedva sam odoljena pokupovat Lindtove cokolade neki dan u Mulleru, taman su tamo dok cekaš na blagajni
nisam sad stigla pogledat drugi link al mozda bi trebalo ovu temu preimenovat u tipa.. zdravije slastice? da se zna da ovdje mozemo dijeliti recepte.. savjete, ideje?

mah.. ja sam se odvikla od slatkog.. sad ovih 7 dana radim kolacice od integralnog brasna i agave i ako pitate zas - da dokazem ljudima a potom i roditeljima da nije nuzan secer da bi nesto bilo slatko..

stvar je samo navike.. a svi se recepti mogu prilagoditi da postanu zdraviji obrok.
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:18
Narancasti puding/krema

š l mrkvinog soka
3 šalice rižinih pahuljica
š šalica mljevenih oguljenih badema
š kap narancinog etericnog ulja
š žlica bio margarina
9 žica meda /amasakea/agavinog sirupa


Zakuhatio sok, dodati pahuljice i kuhati š0 minuta na laganoj vatri. Umještati preostale sastojke.

Uljevaj u kalupe pa bude puding, ali se može iskoristiti i kao krema za tortu.
Može i bez margarina, ali onda stavi malo malo manje pahuljica.
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:26
Žuti puding/krema

š/2 l narancinog soka
2 strugane jabuke
2 strugane kruške
2 žlice limunovog soka
malo soli
š00 g tofua
š00 g rižinog slada /agavinog sirupa
250 g instant palente

Ostrugane jabuke i kruške pomješati sa limunovim sokom. dodati narancin sok, slad i sok pa kuhati 5 minuta na laganoj vatri.
dodati tofu i sve izraditi štapnim nixerom. Usuti palentu i kuhati još 2 minute.

Odlicno se ovo slaže sa bademima i rumom, pa može biti kombinacija za neki drugi kolacic
Back to Top
Brunhilda View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Kolovoz 2010
Location: Hrvatska/Zagreb
Status: Offline
Points: 322 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Brunhilda Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:34
cokoladna puding/krema

š l cokoladnog zobenog mlijeka
š50 g struganih jabuka
š50 g krušaka
200 g mljevenih lješnjaka
š50 g rižinih pahuljica
malo soli
2 žlice kakako praha
š00 g kukuruznog slada
š/2 šalice kokosovog brašna
strugana korica š narance
š žlica mirina

U cokoladno mlijeko staviti sve sastojke, zakuhati i na laganoj vatri kuhati š0 minuta. dodati mirin te izraditi mješalicom.

Napomena:
cokoladno zobeno se lako zamjeni zobenim i kakao prahom
kukuruzni slad nekim drugim. mirin narancinim sokom ili kapi etericnog ulja.

P.S. Moj mali savjet je da sve ovo isprobaš prvo kako puding. Kada vidiš kako se smjesa ponaša i izgleda onda tek da praviš plan za neki kremasti kolac. Ovo nikada ne ispadne kao klasicni vrecica puding. Pa cisto da se ne iznenadiš.
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:38

Originally posted by Brunhilda Brunhilda wrote:

Žuti puding/krema

š/2 l narancinog soka
2 strugane jabuke
2 strugane kruške
2 žlice limunovog soka
malo soli
š00 g tofua
š00 g rižinog slada /agavinog sirupa
250 g instant palente

Ostrugane jabuke i kruške pomješati sa limunovim sokom. dodati narancin sok, slad i sok pa kuhati 5 minuta na laganoj vatri.
dodati tofu i sve izraditi štapnim nixerom. Usuti palentu i kuhati još 2 minute.

Odlicno se ovo slaže sa bademima i rumom, pa može biti kombinacija za neki drugi kolacic
 ova zvuci zanimljivo.. samo nemam tofu..

nije mi uspio biskvit koji sam radila... pa cemo vidjet sto sa kremama.. zapravo ovoga puta (drugi put u zivotu)..mi  nista nije uspjelo.. uzas.. uzas..
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:41

 recepte sam skidala s zdrave krave..

BOŽIcNI KEKSI

Sastojci za 20 osoba

  • 300 g meda
  • 2 cajne žlicice cimeta
  • 250 g maslaca
  • 550 g integralnog brašna
  • š jaje
  • š prašak za pecivo
  • š00 g tamne cokolade sa 70 posto kakaa

Priprema s guštom

  1. Zagrij med, cimet i maslac sa š žlicom vode. Miješaj dok se svi sastojci ne rastope i dobiješ ujednacenu smjesu (ne zakuhati, samo rastopiti!). Ostavi da se ohladi skoro na sobnu temperaturu.
  2. Izmuceno jaje umiješaj u gotovo ohlađenu smjesu. Integralno brašno i prašak za pecivo pomiješaj sa smjesom od meda. 
  3. Tijesto zamotaj u prozirnu foliju i stavi da odleži 30 minuta u frižider. Na lagano pobrašnjenoj površini izvaljaj tijesto na debljinu od cetiri do pet milimetara. Lakše ceš ga razvaljati preko prozirne folije i gotovo da ce ti trebati minimalno brašna.
  4. Zagrij pecnicu na 200 stupnjeva.
  5. Izreži keksice pomocu kalupa. Stavi ih na lim obložen papirom za pecenje i peci 5 do 6 minuta. Izvadi ih na lim i ostavi da se ohlade.
  6. cokoladu razlomi na kockice i rastopi na pari.
  7. Još toplu cokoladu pomocu žlice i brzim pokretima rasporedi preko keksa. Ostavi da se ohladi.

 
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:42

 varijaciju ovog sam nocas pokusala..

Lancina blagdanska torta

Biskvit:

  • 2 đalice brađna tip 850
  • ˝ đalice pđenicnih klica (u obliku brađna)
  • ˝ đalice badema (prţeni, usitnjeni)
  • 4 ţlice kakaa
  • 3 ţlicice prađka za pecivo
  • sol
  • ˝ đalice suncokretova ulja (hladno pređano)
  • š đalica mlijeka (sojino s vanilijom)
  • š đalica vode
  • 5 ţlice agavinog sirupa

Krema I:

  • š staklenka marmelade od marelica
  • sok od ˝ narance
  • š ţlica aru praha (prirodni zguđnjivac)

Krema II:

  • 2,5 dcl mlijeka (sojino s vanilijom)
  • 4 ţlica agar agara (prirodni zguđnjivac)
  • ˝ l soja pudding od vanilije
  • š25 gr maslac od makadamije (ili kesten pirea)
  • 2/3 đalice agavinog sirupa
  • ˝ ţlicice vanilije (prah)
  • 2 ţlice bio margarina
  • 2 ţlice aru praha

Dekoracija:

  • š00 gr badema (bijeli, fino usitnjeni - napraviti ukrase - marcipan)

Priprema:

  1. Napraviti smjesu za biskvit (pomijeđati sve suhe sastojke u jednoj posudi, a tekuăe u drugoj, zatim pomijeđati sve zajedno). Biskvit treba peăi u peănici š5 minuta na š90’C.
  2. U marmeladu dodati narancin sok te ukuhati razmucen aru prah. Kuhati kratko dok se ne zgusne.
  3. Za kremu II prvo staviti kuhati agar s mlijekom te kuhati 7 minuta.
  4. Smjesi dodati sojin puding u kojem se razmuti maslac od makadamije te margarin i kuhati jođ š0 minuta uz mijeđanje.
  5. Na kraju dodati aru prah. Kuha se dok smjesa ne zagusti.
  6. Kremu staviti na biskvit premazan marmeladom i pustiti ju da se hladi. Ukrasiti po ţelji.
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 08:44
Originally posted by zika zika wrote:

Moj favorit ovih dana, fali mi ljetnih okusa

Energizirajuci napitak

Sastojci:
(za 2 caše)
š šalica borovnica
š šalica šumskih jagoda
š šalica kupina
š šalica zobenog mlijeka Oatly s okusom vanilije (cca.š9, 20 kn dođe)
3 kockice leda

U mikseru pomiješati sve sastojke i ulijte u cašu.



*Kupim od Leda zamrznuto šumsko voce, vrlo je prihvatljiva cijena, 250gr cca š3kn, a pola je dovoljno za jednu punu cašu od 3 dl! (makar ima i posebno zamrznute borovnice, maline...,ali jedan paket je oko 20kn).

 ovaj napitak moze ic sa bilo kojim vocem..neovisno o ljetu..dobar je
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 10:16
Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:



Phoenix znam da ti je namjera ispravna al .. proteini i
masti su najvazniji u prehrani oboljenih od bilo kakve
vrste karcinoma. 


Nisi me shavtila, ne tvrdim ja drugacije, neznam puno o
tome, a iskreno ne zanima me su uopce zanimat i brinut
oko takvih crnjaka ako nemam potrebe za tim, a fala bogu
nemam i nadam se da necu nikad imat.....
Sam velim da sam negdje viđao u tim alternativnim
knjizicama koje nude ozdravljenja i gluposti to s
proteinima, a kak velim, ne vjerujem tim glupostima i
alternativnim cudesnim knjigama ozddravljenja jer onda
nebi bilo toliko oboljelih i umrlih, a mali broj ih se
izljeci, tak da te knjige smatram uglavnom pljacka i
zarada na bolesnima.....
http://www.nikolasfitnesslab.com/
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 10:19
Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

Originally posted by zika zika wrote:

Moj favorit ovih dana, fali
mi ljetnih okusa
Energizirajuci napitak Sastojci: (za 2 caše) š
šalica borovnica š šalica šumskih jagoda š šalica kupina
š šalica zobenog mlijeka Oatly s okusom vanilije (cca.š9,
20 kn dođe) 3 kockice leda U mikseru pomiješati sve
sastojke i ulijte u cašu.
**br />pg"> *Kupim od Leda zamrznuto šumsko voce,
vrlo je
prihvatljiva cijena, 250gr cca š3kn, a pola je dovoljno
za jednu punu cašu od 3 dl! smileys/smiley4.gif"> (makar
ima i posebno zamrznute
borovnice, maline...,ali jedan paket je oko 20kn).
 ovaj napitak moze ic sa bilo kojim
vocem..neovisno o ljetu..dobar je


Ja ga radim ali umješam još whey ili kazein od cokolade
unutra i zobene samljevene i ona imam potpuni obrok, pun
zdravih proteina, ugljikohidrata i voca (Da Znam Zika,
ona se sad u krevetu okrece ak spava na moj spomen ovog
jer smatra da voce nebi trebalo mješat s bilo kakvim
izvorom proteina il nekaj, no kak velim, ne priznam
alternativne knjige, bile one i nutricionisticke)
A predobar je napitak sa još tim cokoladnim wheyom i
cimetom unutra, tek je onda božanstveni i pun okusa....


Edited by The Phoenix
http://www.nikolasfitnesslab.com/
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 10:24
Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:

 moja dilema nije bila zasto
vjezbati kada mogu jesti pizzu i igrati se na kompu, nego
zasto da riskiram s prehranom za koju relevantni doktori
(a to nisu doktori opce medicine na koje se svi uporno
pozivaju) i nutricionisti govore (i daju rezultate
odredjenih istrazivanja) da nije toliko zdrava kako nam
se prezentira.


postavi si pitanje - koji interes imaju doktori kada
ti kazu da nema potrebe da unosis toliko P?


a onda postavi pitanje - koji interes imaju pro BB (s
ugovorima proizvodjaca suplemenata) koji zagovaraju
velike kolicine proteina?


pod velikim kolicinama smatram sve preko š,7-2g/kg
(draze bi mi bilo da to mogu nazvati nepotrebnom i
velikom kolicinom). cak sam na drugom forumu dobio link o
nekoj raspravi na nekom trecem forumu () gdje su 2
znalca vodili debatu da bi se na kraju slozili da preko
š,7g/kg nema koristi nego se visak pretvara u glukozu.
nadam se da me necete traziti link, tko bi ga sada nasao,
bilo je to prije mjesec-dva...

 


Ma dobro , ja sam malo karikiral ovo s pizzama i slicno,
to sam mislio na onaj dio kaj si rekel da kaj ce mi ti
mišici koje pokušavam nabit i cemu to služi zapravo
hehehehe....
Nego koje to doktore smtraš relevantnim? ja nisma upoznao
ni jednog za kojeg bi rekao da je jako dobro upucen u
trening, prehranu i te stvari, to su vise neke stvari
koje imaju usvojene od ranije i drze se toga ko pijan
plota a zapravo nezna...........
Ajde u Offtopic otvori temu neku za ovakve stvari pa
mozemo tam diskutirat da tu ne blatimo slastice :)
http://www.nikolasfitnesslab.com/
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 11:43
Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

Originally posted by zika zika wrote:

Moj favorit ovih dana, fali
mi ljetnih okusa
Energizirajuci napitak Sastojci: (za 2 caše) š
šalica borovnica š šalica šumskih jagoda š šalica kupina
š šalica zobenog mlijeka Oatly s okusom vanilije (cca.š9,
20 kn dođe) 3 kockice leda U mikseru pomiješati sve
sastojke i ulijte u cašu.
**br />pg"> *Kupim od Leda zamrznuto šumsko voce,
vrlo je
prihvatljiva cijena, 250gr cca š3kn, a pola je dovoljno
za jednu punu cašu od 3 dl! smileys/smiley4.gif"> (makar
ima i posebno zamrznute
borovnice, maline...,ali jedan paket je oko 20kn).
 ovaj napitak moze ic sa bilo kojim
vocem..neovisno o ljetu..dobar je


Ja ga radim ali umješam još whey ili kazein od cokolade
unutra i zobene samljevene i ona imam potpuni obrok, pun
zdravih proteina, ugljikohidrata i voca (Da Znam Zika,
ona se sad u krevetu okrece ak spava na moj spomen ovog
jer smatra da voce nebi trebalo mješat s bilo kakvim
izvorom proteina il nekaj, no kak velim, ne priznam
alternativne knjige, bile one i nutricionisticke)
A predobar je napitak sa još tim cokoladnim wheyom i
cimetom unutra, tek je onda božanstveni i pun okusa....
 dobro i ja sam ta koja tvrdi da proteine ne treba mjesat sa UH ali.. whey u napitku i zobene.. pravi mljac obrok!
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 31 Prosinac 2010 at 11:47

Originally posted by The Phoenix The Phoenix wrote:

Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:



Phoenix znam da ti je namjera ispravna al .. proteini i
masti su najvazniji u prehrani oboljenih od bilo kakve
vrste karcinoma. 


Nisi me shavtila, ne tvrdim ja drugacije, neznam puno o
tome, a iskreno ne zanima me su uopce zanimat i brinut
oko takvih crnjaka ako nemam potrebe za tim, a fala bogu
nemam i nadam se da necu nikad imat.....
Sam velim da sam negdje viđao u tim alternativnim
knjizicama koje nude ozdravljenja i gluposti to s
proteinima, a kak velim, ne vjerujem tim glupostima i
alternativnim cudesnim knjigama ozddravljenja jer onda
nebi bilo toliko oboljelih i umrlih, a mali broj ih se
izljeci, tak da te knjige smatram uglavnom pljacka i
zarada na bolesnima.....
 da zavrsimo ovdje taj offtopic.. otvorila sam topic za one koje zanima.. nisam ni ja mislila da cu ikad imat potrebu toliko proucavat, interesirat se i ucit.. al svi uzimamo to pod izliku "dogadja se drugome, meni nece"..

meni je smijesno vidjet da mnogi proteine izbjegavaju al zato lupajmo po cokoladama i slasticama.. cipsevima.. to da.. al ono sto je zdravo ne..

nocas sam radila kolace.. nisu mi uspjeli.. poteskoce sa razenim tijestom i cinjenicom da sam pustila tijesto..osla van i u 4 ujutro nastavila sa radom. Prvo sto mi je mama ujutro rekla bilo je "Sine jel mi mozes skinut kakav recept da mogu i ja napravit ovako nesto fino". da se razumijemo.. bijelog brasna sam stavila u toliko kolaca 2 zlice (razeno se lijepilo), secer uopce nisam stavila.. dakle.. bez slatkog se moze
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12345>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.