New Posts New Posts RSS Feed - Zglobovi
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Zglobovi
 Post Reply Post Reply Page  <12
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Svibanj 2010 at 23:35
Originally posted by Teica25 Teica25 wrote:

Imam pitanje u vezi zglobova. Mene zna bolit nožni zglob,
evo i sad me boli, od trcanja. Ne pretjerujem u trcanju, al
svejedno boli, visoka sam š70, imam 73kg - dakle pocetak
pretilosti. (65 bi mi bilo najidealnije). Ima ko kakav
savjet. Ko da mi žila il živac koji ide kroz zglob svaki
put trpi. Imam cak i nove tenesice ne žuljaju, pazim na
pravilno trcanje i izvođenje vježbi i radim istezanja. Ta
bol se pojavljuje svako malo vec mjesecima, pa radim po dva
tri dana prekide vježbanja.


Po kakvoj podlozi trciš?Kakve tenisice? Kako pravilno trciš?
 

Edited by Iluvatar
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
Sasa Rajnovic View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 31 Listopad 2009
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 480 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Sasa Rajnovic Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Svibanj 2010 at 00:53
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by Teica25 Teica25 wrote:

Imam pitanje u vezi zglobova. Mene zna bolit nožni zglob,
evo i sad me boli, od trcanja. Ne pretjerujem u trcanju, al
svejedno boli, visoka sam š70, imam 73kg - dakle pocetak
pretilosti. (65 bi mi bilo najidealnije). Ima ko kakav
savjet. Ko da mi žila il živac koji ide kroz zglob svaki
put trpi. Imam cak i nove tenesice ne žuljaju, pazim na
pravilno trcanje i izvođenje vježbi i radim istezanja. Ta
bol se pojavljuje svako malo vec mjesecima, pa radim po dva
tri dana prekide vježbanja.


Po kakvoj podlozi trciš?Kakve tenisice? Kako pravilno trciš?
 

Da se nadovežem...o kojem se nožnom zglobu radi...pretpostavljam da misliš na gležanj?
www.strongfirst.com.hr
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.