Zobena kaša/zobene pahuljice

  ne bi htjela pametovati ali vegeta i natren nisu zdravi, provjereno nisu i radi se o nepotrebnoj kemiji

Avatar wrote: Leni wrote:   ne bi htjela pametovati ali vegeta i natren nisu zdravi, provjereno nisu i radi se o nepotrebnoj kemiji Nije ni cips zdrav pa ga ljudi jedu ali ajde danas toliko toga unesemo nezdravo da nas par natrena nece ubiti ili ako meso zacinimo s malo vegete

a gle, cinjenica je da je tih par natrena svakodnevna navika kao i tih par zlica vegete, pa onda ako kuhas zdravo povrce i njega zacinis sa pojacivacem okusa i nezdravim kemikalijama ponistis ucinak...a zamjenu je lako napravit, sol, papar i stevia i sve ok
ako nam je cilj sto zdravije se hraniti onda ajmo do kraja i pokusajmo se oslobodit svih losih navika, ne cini mi se ovo kao mjesto koje preporuca cips i cokoladu, pa zasto onda natren i li vegetu....
ovo sad stvarno nije da se pravim pametna, osobno sam bila potrosac navedenog pa posto imam brojne intolerancije i probleme s probavom i morala sam cesto na razne preglede, to je bilo prvo na sto su me doktori upozorili...i ja sam u pocetku pruzila otpor jer navike je tesko promijeniti ali kad sam pocela guglati zaprepastila sam se sastavom npr vegete..sol, secer, ocat, pojacivaci okusa, e-ovi razno razni i td...prvih par dana mi je falila a sad je ok, naviknes se
meni je isto tako cudno kad vi savjetujete nemoj kavu odmah ujutro, nemoj jogurt jer podize inzulin ili ne uh navecer i ovo prije treninga, ovo poslije ali kad zbrojis svaka sitnica se broji, svaki obrok i trening su vazni, pa i svaki natren i svaka zlica vegete u konacnici se zbroje....nije li ovo mjesto gdje se bodrimo i savjetujemo kako postici maksimum, kako u fitnessu tako i u kvaliteti zivota opcenito? ili?

bas sam zabrijala, unaprijed se ispricavam

ThornOfFaith wrote: ne. to rade cure u temama o beachbody insanitiyu, transformacijama, slike&video i ak se nađe još neka tema. vegetu ne trošim, osim ak nije roštilj recimo. a od sladila ono tekuce bez aspartama al to samo zato jer mi je whey neutralnog okusa. kemija kemija, samo daj kemije

onda pardon, fulala sam forum

ThornOfFaith wrote: Leni wrote: onda pardon, fulala sam forum događa se

Thooooooooooooooooooooooooornnnn

Leni wrote: [ a gle, cinjenica je da je tih par natrena svakodnevna navika kao i tih par zlica vegete, pa onda ako kuhas zdravo povrce i njega zacinis sa pojacivacem okusa i nezdravim kemikalijama ponistis ucinak...a zamjenu je lako napravit, sol, papar i stevia i sve ok ...

Leni, slazem se s tobom - donekle. Po meni, ako pazimo na bas svaku sitnicu - lako cemo skrenuti s puta - psihicki bi nas izludilo. S druge strane, ako recimo svaki dan poslije rucka ili ujutro pojedem kockicu tamne cokolade - ne osjecam to kao da grijesim u prehrani - jednostavno dopustim si taj luksuz i uzivam u njemu. Zadovoljim si zelju za slatkim, a znam da cu te kcl potrositi - ako nista dodam jos set vjezbi i mirna savjest.  Radije to nego da 6 dana sve radim po ps-u a onda sedmi smazem cijelu cokoladu, kutiju keksa i hamburger. Naravno, malo karikiram, ali moj stav je da ljudi nisu roboti - imamo osjecaje, želje, potrebe pa i naivike i takvi smo kakvi smo.

Dakle, velike greske - ne, male sitne - da.

  za vegetu se slazem. ne znam jeste li primjetili - ali recimo ana ugarkovic je nikad ne koristi, bas nikad. i mnogi drugi kuhari. osobno je isto rijetko kad koristim (max.š0 puta godisnje), a natren isto tako. radije uzmem med ili obicni secer. bar znam sta sam stavila.

  Imate i natur vegetu koja pise je bez aditiva, kao š00% bez aditiva, nema ih ni u sastavu, ja sma ju tek sad tu poceo koristiti, a dal lazu na deklaraciji neznam, al po tom onda za svaki proizvod mozes stajat da je laz