Veslanje- trening |
Post Reply |
Author | |
sokre07
Cita FAQ Joined: 31 Kolovoz 2011 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 26 Listopad 2012 at 21:58 |
Tražio sam podosta po internetu informacija o tipu treninga za veslanje, ali moram priznati da sam se podosta zbunio. Naime neki preporucuju podosta treninga sa utezima, cak i neke varijacije olimpijskih dizanja, dok neki pak preporucuju samo ergometar i trening na vodi, uz staticke vježbe za trbuh i donja ledja. Zanima me ima li itko iskustva i prije svega znanja da mi kaže kako bi otprilike trebao izgledati trening za veslanje. Pritom govorim o nekakvom poluamaterskom nivou natjecanja.
Edited by sokre07 - 26 Listopad 2012 at 21:59 |
|
Zvonimir Brle
Pali po spravama Joined: 12 Svibanj 2011 Location: Sunja Status: Offline Points: 1018 |
Post Options
Thanks(0)
|
krešo ?
|
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |