Marija- prijava za natjecanje

 
Zovem se Marija

 

Što se mene tice ja cu se potruditi biti što bolja i dat sve od sebe jer ako ce se netko drugi vec potrudit da meni pomogne pa u najmanju ruku ono što ja mogu ucinit je dat sve od sebe slušat što mi se kaže i pokušat izvuc maksimum iz ovoga svega ovo nam je svima odlicna prilika da zaista uradimo nešto dobro i vrijedno svake uložene minute.

Imam 26god dolazim iz BiH tako da sumljam da ce to kome odgovarat od trenera zbog daljine ali ja se nadam da cemo se uspijet sporazumit i ovako i napravit nešto, trenutno sam na kineziološkom fax-u premda na samom pocetku (malo sam zakasnila, ali nikad nije kasno kad covjek hoce nešto i spreman je borit se za to).

Nebavim se nekim posebnim sportom niti sam ikad, ali nisam bila totalno neaktivna uvijek je tu bio neki vid rekracije samo nikad ništa ozbiljno.

Što se tice vježbanja idem u teretanu vozim biciklo ponekad trcim, kuci normala neka istezanja i neke vježbice sve ovisi kakav je bio tjedan po potrebi Što se tice izvodjenja pojedinih vježbi nisam baš sigurna da li radim posve ispravno, ali nastojim ih dobro proucit pa probam, a ravnam se nekako po tome kad me sutra boli baš taj dio znaci da osjetim upalu tu gdje sam radila. Kuci od opreme jedino imam kucno biciklo.

Što se tice prehrane to sam promjenila ima više od godine dana i nastojala se pridržavat u pocetku je bilo kikseva, ali sve bolje i bolje ide ucim i pitam što neznam,a ovdje sam naišla na super ljude koji su mi dali mnogo savjeta prvenstveno Gym girl i Phoenix kojima sam puno zahvalna. Mislim da imam osnovno neke znanje o prehrani nece mi npr trebat objašnjavat šta su UH šta P itd samo možda neke kombinacije  me nekad zeznu neprocijenim baš dobro.

Kad sam pocela prelazit na zdravu prehranu  i proucavala to  prije nekih god i malo više smršala sam 8 kg za nekih 3 mjeseca, ali sam se striktno držala svega neznam je li bilo jednom u mjesecu kiks i to najviše sa vocem jer mi je to slaba tocka posebno kad krene ljeto. Da naglasim da sam bila teža nego sad i za vrijeme toga nisam išla u teretanu nego samo trcala  vozila biciklo i radila kuci razne vježbe, medjutim nije mi se to pokazalo dobro jer nisam ni imala neki mišica, a najbolje rezultate sam imala kad sam uz trcanje ubacila sprinteve nekako mi je to ubrzalo proces bar se meni tako cinilo.

Sad mi se nekako cini da puno cu teže izgubit kile puno mi treba nece i nece jer nešto krivo radim to je sigurno.

 

Sve što mi trener ili trenerica rekne nastojat cu ispunit što je bolje moguce jer znam da cu sigurno bit na dobitku, a prije svega u dobrim rukama.

 

Što se mojih želja tice ja bih volila radit sa Phoenix-om i molim ga da me uzme u obzir premda nisam iz Zg ili sa Gym girl

A kako bi volila da bude završni rezultat pa sve ovisi ma ja mislim da kad ja vidim sliku na kraju i meni se bude svidjalo to ce bit to, a mjere valjda ce onda lec na svoje.

 

evo sadašnjih mjera. mjereno ujutro nakon dorucka

Visina: 162cm (niska, a ima me)

Težina: izmedju 61-62 kg

Opseg prsa:84cm

Struk oko pupka mjereno: 74cm

Struk na najširem dijelu(donji stomak): 82cm

Kukovi, bokovi kako vec: 92 cm

Butine: 56cm

 

Pa eto to bi bilo to za sad ako je još nešto potrebno dodat cu samo recite

 

A sad ono najgore evo slike

 

 

mislim da cu bit kanditat sa najviše slika ako mi koju neizbaci, ali zato sam stavila više kad je bal nek je maskembal

Gym girl ako nešto nevalja samo reci da sredim ili ako treba promjenit da mjenjam( osim sebe to se podrazumjeva)

 i ja tebi cestitam na izgubljenim kg citala sam u tvojoj temi o tebi  i valjda cemo uspjet ja se bar nadam

rijec oduševljena što se tice svega je blaga ja sam više nego oduševljena uživam u svakoj minuti treninga i jedva cekam novi

A što se tice trenera Nikole imam samo rijeci pohvale zaista je super i sve se trudi objasnit što bolje, a hvala bogu mi žene uvijek imamo milion i jedno pitanje 

Btw, jao kakva "boja" po nogama  (slika bocno)

 

je je boja ovo sad izgleda super mazala sam svaki dan pa vec nestaje dobro

 

a vidi mi ramena u subotu radila u bašti pa me sunce uhvatilo pa me i to peklo