vožnja bicikla i mršavljenje

ok sami ste to trazili,da vam pricam o razlikama izmedu sobnog i obicnog bicikla .

svi cete se slozit s menom da NA PRVI POGLED te dvi sprave su slicne ,ali opet vidljivo razlicite ...masu judi to zna prevarit,ali razilke su stvarno astronomske.

a to je ono sta tek uvidite ako se upustite ili naumite kupit biciklu.kod same kupovine i donosenja odluke sta je boje-tek tad ce te tek nesto naucit.
sobna bicikla je sobna bicikla i sve su manje vise iste,programirane ,programi se ne mogu minjati,teren vam je uvik isti(sta je iluvatoric reka),nema otpora,vec radi na principu trenja,prednost joj je sta se nemozete ozljedit,ali je zato pakal za kolina(a zapravo tu pocinje sve i tu zapravo vidite da na takvoj bicikli krivo vizbate tj.vise stetite).jeste li znali da 90% judi ne zna namistit pravu visinu sica(vazi i za sobnu i za obicnu biciklu).

90%judi uopce nezna da pri kupnji bicikle je vazno sve,a najvise to da izaberete pravu velicinu bicikle za vas.
velicina bicikle je nabitnija stvar jer od toga sve pocinje.e sad kad saznate i kupite pravu velicinu bicikle,sad ste u drugoj fazi kad morate odabrat pravi model bicikle,ono poslozit za sta ce vama sluzit ta bicikla.naravno pa sad ce te rec svi pa za vizbanje. naravno na svakoj se bicikli vizba,ali opet razlike su i tu velike.

da boje svatite o cemu pricam,moram vam rec postoji vise modela bicikli.
pa imamo :

city bike
touring bike
mountainbike
cestovnu biciklu
specijalku(trkacicu)
freeride bike
hooligan bike...

e na ovu odluku sta uzest i koja je bicikla prava za vas,ce utjecat mjesto u kojem zivite,i vas karakter(ono za sta ste vi vise).a ono sta moram rec je i to da se svaka od njih drukcije vozi i samin time i vizba.jejejeje znam kardio je kardio,al na bicikli se ne cini samo kardio :P

pa tako nije isto vozit mountainbike i trkacicu.i kad te 2 bicikle stavite jednu kraj druge vidit cete da su puno vise slicne za razliku od sobne i obicne bicikle,ali i daje cete vidit razlike na njima.vidit cete da jedna ima sire gume,drugaciji oblik volana,masivniji kostur...dok je druga tanka,tanje gume,kopce na pedalama i tako daje....
ako sidnete na jednu i drugu onda cete vidit(uzmimo da su i jedna druga vase velicine)da vas polozaj tijela na njima nije isti.
ako napravite dir s jednom i drugom opet cete vidit razliku.

ono sta kod izbora bicikle utjece je teren,ako zivite u gradu koji je dosta brdovit izabrat cete mountainbike,cestovnu.ako ste pak di je sve ravno onda cete birat trkacicu,city bike,cestovnu.
e sad cete vi rec da je bicikla bicikla i da se svaka svugdi moze vozit -to je donekle istina.(al da ne odlazimo van teme o tome drugi put)

kad ste sili na biciklu i upustili se u voznju,vrlo brzo cete vidit da je vasa guzica vise vremena iznad sica ,nego na sicu.i to je ono sta na sobnom biciklu necete bas postic.jedan od glavnih razloga je sta je sobni bicikl nepokretan(stoi na mistu),nema uzbrdica,nizbrdica,rupa,usjeka,kamenja,šahti grba...ukratko nema prepreka koje vas tiraju na ti položaj.druga stvar je i to sta sobnim biciklom nemozete manervirat ljevo desno(volanom).kod voznje obicnim biciklom kad kad je (zavoj )potrebno nagnit se u jednu stranu s biciklom.
obicna bicikla ima veci otopor ,dok sobna radi na principu trenja.sobne bicikle sve dolaze u jednoj velicini(i to je ogromna mana ),jer nismo svi iste visine ni vako :),sobni bicikl kad se pokvari popravak košta masu,na obicnom je to svega par stotina kn(naravno ovisno o dilu,o biciklu,modelu),mene je kolo izaslo š0kn,a i za popravak bicikla netriba ti mestar-vecinu toga mos sam napravit.

ako imate biciklu ,a ne bi je vozili vanka ,i planirate kupit sobni biciklu ,nemojte to radit ,ustedite si novce i kupite ovo:

wow,bome ste se raspricali :) a može li mi tko reci neke dobre relacije po Zg-u za rekreativnu vožnu? (nisam iz zg-a,i nebi se baš vozila po gradu)

childintime wrote: wow,bome ste se raspricali :) a može li mi tko reci neke dobre relacije po Zg-u za rekreativnu vožnu? (nisam iz zg-a,i nebi se baš vozila po gradu)

Maksimir, Bundek, Jarun i Sljeme tj. Medvednica.

A od kud si inace?


Edited by - Darac -

funny boy wrote: Pozdrav!!! Novi sam ovdje. Ovako recimo sad da se ja sad vozim od Petrinje do Gline u 6. brzini. Koliko cu ja smršaviti ako budem tako vozio? Molit cu ljepo.

funny boy wrote: funny boy wrote: Pozdrav!!! Novi sam ovdje. Ovako recimo sad da se ja sad vozim od Petrinje do Gline u 6. brzini. Koliko cu ja smršaviti ako budem tako vozio? Molit cu ljepo.

Ako max središ prehranu i svaki dan voziš biciklo po 60 minuta (al ono baš da se potrudiš, bez fušerenja) i tako 2-3 mjeseca možeš skinut najmanje 10-20 kg.... Eto ja sam npr uspio sletit na taj nacin u 3 mjeseca oko 18 kg

Mislim da je orbitrek i bicikla otprilike ista po težini radnje i gorenja kalorija,tako da onoliko koliko si trcala na orbitreku toliko bi trebala voziti na bicikli,i istim naporom-tempom.