Likvidirati salce sa stomaka ITNO :)

Cao,

ja sam nova na ovaj forum.
Smesno je sto do pre dve godine sam muku mucila da nabacim koji kg, imala sam 52-54kg.
Postigla svoj tadasnji cilj od 56kg, pa i malo prekoracila, sad ne znam kako nazad :)
Problem je sto ja sam bila naviknuta da koliko god jedem na meni se nista ne lepi,
sad je pocelo, meni je stvarno tesko da se resim jela.
Nije da jedem ko stoka, ali jedem na primer cipsove, slatkise, hleb...sto znam da sad kad zelim da smrsam to ne smem.
U globalu ova rezina od 62kg koja sad imam na meni nije strasna jer sam 173kg i ljudi oko meni kazu kako sam ja mrsava itn, valjda cekaju da postanem medved da bi primetili da sam se malo zaoblila :)
Moj problem je salce koje se natalozilo na stomaku.
Treniram tri puta nedeljno kik-fit, ali nekako ne vidim rezultate u taj pogled.

Preporuke???

a prehrana kakva ti je?

GajbaPive wrote: meni se dize kosa na glavi kada cujem (ili procitam) "brzo/hitno moram dobiti tijelo za plazu".

GajbaPive (i istomisljenici) Ja ne znam ko je rekao da itno zeli telo za plazu, ja sigurno nisam :D
Rekla sam da itno zelim da stopim salo na stomaka :)
Matelula Sta se ishrani tice, ne jedem mnogo, ali od stvari koje uticu na tezinu jedem cipsove, slatkise, hleb (u zadnje vreme crni).
Nije da preterujem sa tim stvarima ali mi je tesko da ih izbacim iz ishrane.
Posto ne jedem salate, a od mesa jedem samo pilece i ribu, malo mi je teze da pratim neke dijete koje se postavljaju po netu.
I nisam otvorila temu da bi neko nesto rasudivao, nego za savjete :D
 



Edited by Supergirl01 - 07 Travanj 2013 at 19:27

za neupucene - sto znaci rijec "itno"?
mislio sam da je u naslovu greska, fali "h", ali vidim da ponavljas istu rijec.

ako se ipak radi o "hitnom" - moj stav je - nesto sto se skuplja godinama, ne moze otici u kratkom roku, posebice ne na zdrav nacin kakav mi ovdje zagovaramo.

Scarpetta hvala, ovo sam sinoc citala, vezbe na klipove su bas dobre.
GajbaPive ja zivim u stranstvo, tako da ne pricam dobro hrvatski, ako ti to H bas fali, nek bude i Hitno :D
I to salce je salce a ne salo, znaci nije mn i nije dugo tu, max 1 godinu.

ne da mi se ulaziti u rasprave s tobom, svatko je specifican slucaj, ali kazem, cim netko dodje sa zeljom da skine kile "u 2 tjedna", stavljam vas sve u isti kos.
tako istovremeno imas u temi pokrenutoj prije dva dana kako decko do 14.6. zeli skinuti kile jer mu je firma, a ima 103kg. rano se sjetio.
a takvih poput vas ima 1001 prije ljeta.
zato se ne ljuti, nego shvati.

GajbaPive wrote: ne da mi se ulaziti u rasprave s tobom, svatko je specifican slucaj, ali kazem, cim netko dodje sa zeljom da skine kile "u 2 tjedna", stavljam vas sve u isti kos. tako istovremeno imas u temi pokrenutoj prije dva dana kako decko do 14.6. zeli skinuti kile jer mu je firma, a ima 103kg. rano se sjetio. a takvih poput vas ima 1001 prije ljeta. zato se ne ljuti, nego shvati.

drugi put barem procitaj dalje od naslova,ako vec namjeravaš komentirat,pa možda neceš biti bezrazložno bezobrazan