Želim se pokrenuti!

Imam pitanjce...u blizini mi se otvorio Studio za žene Magic Well koji nudi koncepciju kružnog treninga...Ima li tko kakvih iskustava s tim ili je to samo jedna od neucinkovitih skupih šminkerskih novotarija?
Ja moram priznati da se još nisam pošteno prihvatila posla pa mi se nekako ucinilo da bi mi to bilo dobro za stjecanje navike vježbanja pošto mogu odmah nakon posla odraditi trening...

Magic Well

Imam još jedno pitanje za znalce vezano uz zagrijavanje prije vježbanja...  Nemam onaj foam roler ali vidim da se spominje i alternativa...pvc vodovodna cijev...može pojašnjenje? :) Nije li ona pretvrda za razliku od foam rolera koji je spužvast...Jel to ona normalna siva cijev? Znam, malo glupo pitanje ali pokušavam uštedit gdje god je moguce... :))

Domace je uvijek domace, ako imaš mogucnost jesti domaci svježi sir uvijek je to bolji odabir od kupovnog tako da to nije grijeh nego dapace.
Ja napokon na placi našla pravog dobavljaca svježeg domaceg sira

Što se tice zagrijavanja ne znam za tu cijev, ali ni ja nemam foam roller ali se zagrijem 10 min na orbitreku

Da roller služi i za masažu.
Iskreno ja baš nemam puno živaca za zagrijavanje, popnem se na orbitrek napravim 10-20min ovisno o vremenu, nakon toga razgibam sve zglobove i to mi je zagrijavanje.
Napravila sam vec dva puta taj extremov program i jako sam zadovoljna rezultatima i s ovim zagrijavanjem.
Slažem se za kupovne proizvode i ne samo mlijecne, i definitivno uvijek je bolji odabir domace.
Znaš li otprilike koliko mlijecnih masti ima domaci svježi sir?