Koliko ste izgubili kg?

Meni se osobno ta tema ne sviđa, prvenstveno zato što i tu
ima ljudi koji se izglađivanjem dovode do toga, sa losim
prehrambenim navikama i pogresnim pristupima gubljenju
kilograma, tako da same brojeke kao takve nemaju smisla,
cak što više neupucene koji recimo rade na pola krivo i
vide da je neko izgubio duplo više u manje vremena ( a
pritom se izgladnjivao) može samo dodatno skrenuti s puta i
natjerati u još lošjem pravcu, jer evo, ak je on izgubio š0
a ja 5 onda bum još manje jeo i sl.....  ispravnije bi bilo kolko je ko spustio bf a ne kg


Edited by The Phoenix

  Ma nemam ja niš protiv te teme nit me smeta da piše u njoj tko šta hoce, pa di bi bili kad bi se svima sve sviđalo tak da neznam zakaj si pomislio da me tema smeta ili da bi vi trebali sad nekaj kak veliš

Ovo je moja osobna kritika temi jer je po meni površna i baš zato kaj je ovo fitness sajt sam to i rekao da nema smisla, jer kak si rekao, radi se o mršavljenju uz trening i pravilnu prehranu, a ne mršavljenju uz ne jedenje kao što neki ljudi to rade, pocevši od zacetnika teme.
S obzirom da se osjecaš prozvan baš si ti jedan od primjera koji se ne odnose na kvalitetnu prehranu nego gladovanje.
Ovo nemoj shvatit kao uvredu ili nešto loše,nego cisto konstruktivnu kritiku i savjet da nešto popraviš u svom nacinu treninga/prehrane.

kakva korist od tog ak napišeš da si smršavio xy kg u tolko dana a  jedeš 2x dnevno ko vrabac, i poslje š5h niš osim malo voca i proteinski shake.?
Zelis da neko pocne sljedit tvoj loš primjer vodeci se nekim izgubljenim kg?

Ili ak Smajlica napiše u xy dana skinula š0-š5kg, a evo jela je sam voce i povrce godinu dana? Tako da je u tim informacijama po meni više štete nego koristi za one koji citaju a neznaju.
Mozda neko iskopira njenu djetui zaglibi  jer eto tu pise š5kg u xy dana, pa idem i ja to probat.
Tako da gole brojke ne znace baš ništa.

    

Edited by The Phoenix

2 godine vjezbam kod kuce , ne idem na treninge nigdje van
nego uz dvd...i skinula 5 kg...s tim da se ne trudim vise
ni skinuti jer mi ne treba...ubrzavam metabolizam svako
jutro sa vjezbom i onda mogu jesti sto god hocu u manjim
kolicinama ( chips , kospice, i ostale ugljikohidrate... )
visoka sam š,75 i tezim 63 kg..

tyros wrote:   Tako je sad si narušio car teme, ko ce ovo procitati nece ni zapoceti korak mršavljenja

Neka, svi moramo bit zdravi i rumeni i okrugli, ko je vidio
mršavit, to sam vidite u onim casopisima kaj vas truju

slažem se sa phoenixom...nije tema kao tema loša nego su gole brojke totalno nekorisne..

ako vec hocemo nešto izvuc iz toga onda bi svatko uz brojku trebao opisati režim kojim je došao na tu kilažu i eventualno priložiti sliku - tako bi forumaši vec imali malo bolji uvid i možda mogli pokupiti neku korisnu ideju..

mislim, mogu i ja skinut u mjesec dana 6 kg ako treba pa bit najuspješnija što se brojke tice ali kako ce to sve skupa izgledat i odrazit se na mene to je vec druga prica

Gym_girl wrote: slažem se sa phoenixom...nije tema kao tema loša nego su gole brojke totalno nekorisne.. ako vec hocemo nešto izvuc iz toga onda bi svatko uz brojku trebao opisati režim kojim je došao na tu kilažu i eventualno priložiti sliku - tako bi forumaši vec imali malo bolji uvid i možda mogli pokupiti neku korisnu ideju.. mislim, mogu i ja skinut u mjesec dana 6 kg ako treba pa bit najuspješnija što se brojke tice ali kako ce to sve skupa izgledat i odrazit se na mene to je vec druga prica

Ajde baš mi je drago da ne ispadam ja picajzla sam , partybreaker i onaj koji zgadi ljudima temu sa treniranjem strogoce .

soner_9393 wrote: The Phoenix wrote: Gym_girl wrote: slažem se sa phoenixom...nije tema kao tema loša nego su gole brojke totalno nekorisne.. ako vec hocemo nešto izvuc iz toga onda bi svatko uz brojku trebao opisati režim kojim je došao na tu kilažu i eventualno priložiti sliku - tako bi forumaši vec imali malo bolji uvid i možda mogli pokupiti neku korisnu ideju.. mislim, mogu i ja skinut u mjesec dana 6 kg ako treba pa bit najuspješnija što se brojke tice ali kako ce to sve skupa izgledat i odrazit se na mene to je vec druga prica Ajde baš mi je drago da ne ispadam ja picajzla sam , partybreaker i onaj koji zgadi ljudima temu sa treniranjem strogoce . Evo i ja se slažem s vama,,,ja bih sad mogao napisat da sam od 5.-9. mjeseca skinuo samo 4 kile. Netko bi rekao aaa vidi ga, 4 kile za 4 mjeseca, al stvar je u tom da je sa struka otišlo skoro š0 cm dolje

hehe.. ja isto od pocetka ljeta mozda 3kg, ali 5cm u struku

Ah pa nisam vidjela da ste me prozvali OVDJEEEE Tko se to usudio Smajlicu prozvat bez njenog znanja, haa ???

Zezam se! Evo iskreno vam mogu reci da sve što izgubite NE unosom svih vrsta hrane pomalo, to cete i vratiti! Mora se pravilno hranit i bit zdrav! Koja mi je korist bila kad sam imala 5š kg i kad je vjetar mogao da me odnese??? Dajte molim vas, ajmo sad svi ne jesti i bit mrsavi, pravit od sebe logorase i anoreksicare

Slušajte Gym-icu i Phooenixa, oni ce vam jedino pomoci na ovom sajtu i mene su izlijecili od jednog vida anoreksije i psihickog poremecaja! cudo je to šta kompleks napravi od ljudi...Ali to je bitka koju vodim i vodicu cijeli život! U tome ste mi vi pomogli i ja cu vam uvijek biti zahvalna! šETAJTE I JEDITE KAO GOSPODA, KVALITETNU I ZDRAVU HRANU LIJEPO KOMBINIRAJTE U MANJIM PORCIJAMA KAD GOD STE GLADNI! MANITE SE ANOREKSIJE I NE TEŽITE NJOJ!!!

Kad upadnete u vrtlog, tesko cete se izvuci! Samopouzdanje je tesko vratiti, steci i dobiti! A vi ga nemate ako samo gladujete, kao sto ga ni ja nisam imala!



Edited by SMAJLICA