Listovi |
Post Reply 
|
| Author | |
Bodybuidling4 
Cita FAQ 
Joined: 16 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 4 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: ListoviPosted: 16 Sijecanj 2013 at 21:07 |
|
Vjezbam za listove podizanje na prste uza zid i radim to 10 serija sa 30 ponavljanja (10 mini serija izmedju svake serije je razmak od 10 sekundi), sjecam se da sam negdje na netu proictao da se moze radit npr po 3 serije po 90 ponavljanja, dal netko zna jos neku kombinaciju serija i ponavljanja za ovu vjezbu?..jer radje bi radio 3x90
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |