missbig - FIT u 90 dana |
Post Reply | Page <1 2345> |
Author | |
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
missbig, najprije pljesak za trud ...a onda nešto o okolini....ja sam dugo imala problem sa nastojanjem da ugodim svima, cesto sam se zbog toga stavljala na zadnje mjesto...ne samo što se prehrane i treninga tice, nego i ostalih stvari u životu...plus toga, bila sam teški perfekcionist..ako nešto nije bilo savršeno, nije bilo dobro....a pošto nikad ništa nije savršeno, nikad nije bilo dobro A onda mi je puko živac....skoro pa doslovno ..i rekla sam si: Martina, luda glavo...kao prvo, ne možeš nikako ugodit svima i ne možeš se svima svidjet. Kao drugo, savršeno je relativan pojam. Kao trece, svi su svijet za sebe i sve je u ocima promatraca - svi smo razliciti. Pa sam se zapitala: šta ti želiš, šta tebe cini sretnom? I shvatila...ovakav nacin života kojeg danas živim. Da li me ljudi razumiju? Ne (osim jednog, a taj mi je i najvažniji). Da li mi se ponekad i smiju? Da. Da li misle da nešto propuštam? Da. Da li misle da sam opsjednuta težinom? Da....Da li odustajem zbog toga? NE! ...i da..... da li me pitaju za savjete kad zagusti? O DA.... šta hocu rec....missbig, avatar, dalila....i svi ostali koji nemate podršku što se bliže okoline tice....zapitajte se što vas veseli. Ovo je vaš život i vaših 5 minuta. Ne uspoređujte se s drugima, niti slušajte njihove glupe komentare....pratite svoj put i napravite sve da budete najbolja verzija sebe...to je jedino što vam mora biti bitno
Edited by Gym_girl |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bravo! Ti stvarno znaš inspirirati i oraspoložiti.
Ja bi dodala još nešto! Ako volite ljude koji vas ne podržavaju, ucinite ovo za njih. :))))))) Mozda zvuci paradoksalno, ali radi se o kombinaciji 2 stvari kod njih. Malo zavisti i malo brige za vas radi puno nevjerovanja da se taj cilj uopce može ostvariti. Stoga, puuuuno ce se toga promjeniti kad do cilja zapravo dođete! I to ce biti velik dar njima. I pomislit ce i sami da je to izvedivo i za njih i tu bi mogla krenuti promjena i s njihove strane. Mozda. Njihova stvari ionako. Ali ipak, pozitivna perspektiva i s te strane ne moze odmoci. Ja cešce cujem "MA, to se ne moze!" nego... "Nemoj!" O tome se zapravo radi. Pokažimo im da se može! |
|
Zakii Lj
Cita FAQ Joined: 12 Veljaca 2010 Location: Hrvatska Status: Offline Points: 30 |
Post Options
Thanks(0)
|
Stisnimo, pa neka nas svi gledaju na ljeto.
|
|
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
Hvala ti Istina Ann ali iako ima puno i u tome, ipak nije samo u zavisti i brizi stvar :) Evo rec cu svoj primjer...vecini ljudi oko mene, a tu prvenstveno mislim na obitelj, nije jasno zašto ja toliko vježbam i pazim na prehranu kad mi to kao nije potrebno, zapravo još mi i fali malo naravno, kako to vec biva :)) Zašto ja sad odbijam taj sladoled, ili kolac, ili nešto trece, kao da ce mi to odmah nabit 5 kg! A ne kuže da meni uopce nije stvar u kilama :) Moj pojam idealnog tijela, za MENE idealnog, je malo razlicit od njihovog..pogotovo od bakinog koja je odrastala u, znamo svi, nekim totalno drugim vremenima :) Dizanje vecih težina, oblikovana i jaka ramena, ruke i leđa, jake noge, što manji bf, plocice na trbuhu, sve u svemu snaga cijelog tijela.....ciljevi su koji se bitno razlikuju od par kg manje na vagi koje je relativno lako postic, a i održavat sa jednom malom disciplinom ...ali ovo što ja želim zahtijeva malo više...bar meni sa mojom građom jer me genetika nije obdarila povlasticom da gledam u zvijezde i izgledam ko zmaj . To su stvari koje ne brinu vecinu žena, one samo žele izgledat prosjecno - ja želim malo više. Jasno mi je da to ljudi ne razumiju ali ne volim kad mi namecu svoje mišljenje i svoje komentare jer je to MOJ klik u glavi koji MENE cini sretnom. Svako moje vaganje hrane tumaci se ko opsesija da se ne udebljam, a upravo je suprotno - važem da ne pojedem premalo . Svako moje odbijanje junk-a nije radi straha od grama više drugi dan....nego radi treniranja discipline i svijesti da mi takva hrana nece ništa korisno donijet - za moje mišice :) Svako moje planiranje cjelodnevnog jelovnika vecer prije nije opsjednutost, nego nacin da unesem sve potrebne nutrijente na vrijeme i u dovoljnoj kolicini. E to ljudi ne razumiju jer imaju neke druge klikove u glavi i neke druge ciljeve što je normalno. Zato sam rekla da covjek treba sam sebi osvijestit što NJEGA veseli i napravit to pa makar ga svi gledali ko luđaka - e ja cu rađe bit luđakinja koja je iskoristila priliku i postigla ono što je htjela, nego prihvacena od drugih, a frustrirana jer sam izgubila samu sebe Tako da..najbitnije je pronac svoj smisao i ic prema tome bez obzira na sve ostalo....i ljudi ce onda popustit kad vide da je to to, ako vas vole bit ce sretni što blistate |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
Zakii Lj
Cita FAQ Joined: 12 Veljaca 2010 Location: Hrvatska Status: Offline Points: 30 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bravo ,prava si inspiracija. I meni se smiju,kao necu ništa postici tom prehranom i vježbanjem. Al sad kad sam vec ušla u to baš mi godi i namjeravam nastaviti i nakon 6 mj. Vidim da svašta mogu dobro nauciti od vas forumaša,hvala .
|
|
missbig
Cita FAQ Joined: 11 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 43 |
Post Options
Thanks(0)
|
Zakii uzela si mi rijeci iz usta.
Mene sad jedino brine nadolazeca kucna financijska katastrofa zato što moram kupiti novu obleku. Sve pleše oko mene i grozno mi stoji. Znate ono kad vam se na guzi hlace smežuraju jer ima previše slobodnog prostora . |
|
missbig
Cita FAQ Joined: 11 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 43 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bok ljudi!
Evo ziva sam, ali sam uzasno bolesna, imam nekakvu cudnu prehladu/gripu koju vucem vec tjedan dana. Jedva hodam. Nisam vjezbala nikako vec tjedan dana, ne drzim se prehrane i kiksam u svakom pogledu, toliko da zasluzujem diskvalifikaciju iz natjecanja. Uzasno se osjecam, jos me i pms pere, na poslu mi je koma zbog stresa. Ne stizem si planirati obroke i pojedem sta mi je pri ruci. Nekako sam slaba i prosli mi je tjedan prosao tako da sam se svaki dan nadala da ce mi sutradan biti bolje i da cu uspjet otic do teretane, ali nije mi bilo bolje i nisam isla. Ne znam sta reci, nemam ispriku. Planiram se opet vratiti u rezim kad prizdravim ali cu biti u zaostatku za svima i ne znam jel zasluzujem biti natjecatelj do kraja ili je ovo kraj za mene? Treneri recite. |
|
Closer
Viden/a u gymu Joined: 08 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 130 |
Post Options
Thanks(0)
|
I ja sam zakiksala hjoj, sve mi je bed pisat uopce ovdje... ali po mom misljenju se nitko ne diskvalificira, jednostavno dodje los dan/tjedan/mjesec, prebrodish to i nastavis dalje punom parom - a ne odustajesh, ima josh cijelih mjesec dana, sve snage opet u zdravo i fit i bit ce sve
|
|
Ann
Mixa shakeove Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
|
Tako je!
Nema odustajanja, predavanja... Tijekom krize se usmjeri na ozdravljenje, nemoj se gristi i ocajavati. Nitko nije savršen. Važno je da, u svakom trenutku, damo sve od sebe.... a kad ne ide, ne ide.. ali kad ide, zapni. Dakle, samo se ti sad oporavi i nastavi dalje! |
|
missbig
Cita FAQ Joined: 11 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 43 |
Post Options
Thanks(0)
|
Uf, jos sam u krevetu...
|
|
martyL
Cita FAQ Joined: 26 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 58 |
Post Options
Thanks(0)
|
Draga missbig (heheheheeee..hitno mijenjaj nick!!) nadam se da se opravljaš i da nam budeš uskoro cila i vesela!Jako sam ponosna na tebe i bez obzira na sve možeš biti ponosna na postignuto!!
Velika pusa..cujemo se!! |
|
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
missbig, kako ide s treningom? Jesi zadovoljna do sada?
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
missbig
Cita FAQ Joined: 11 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 43 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bok ljudi!
Mislim da je vrijeme da se javim... Trening ne ide. Nisam uspjela. Preboljela sam upalu pluca, ležala u krevetu, pila vruce cajeve, klavocine itd. Zapustila sam trening, prehranu nisam mogla ispoštovati jer mi je stara bila u kucnoj njezi i brinula se za sve pa je i kuhala tako da sam jela ono što je ona napravila. Zadržala sam kilažu, s time sam jedino zadovoljna, da se kile nisu pocele vracati ali mišici su se opustili i nije to više to kako je bilo krenulo... Kad sam se napokon ustala iz kreveta, docekale su me obveze na poslu i to sam rješavala zadnjih tjedan i pol pa se nisam imala vremena vratiti u teretanu. Natjecanje mi je propalo, ali ne odustajem od nauma da se dovedem u red. Kad pohvatam konce, pocinjem opet sa treninzima. Uspjevam ovdje na forumu i na stranici naci dosta korisnih savjeta pa namjeravam s time nastaviti. I ja cu objaviti slike na kraju jer ipak ima razlike prije i poslje ali nisam postigla što sam željela... |
|
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
Ok. Vidim da si imala puno pehova.. Bitno je da si pozitivno motivirana i da si voljna napraviti promjenu.
Slobodno postaviš nove slike u ovu temu. Bliži se kraj natjecanju... |
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
missbig
Cita FAQ Joined: 11 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 43 |
Post Options
Thanks(0)
|
Bok ljudi! Danas sam dala otkaz na poslu. Sutra ujutro su slike tu. Isprike unaprijed sto kasnim sa slikama ali mislim da razumijete da mi danas nije do naslikavanja... |
|
Zoki
Fit moderator Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
|
Imamo razumijevanja za sve.. bez brige.. Nadam se da ceš uskoro naci novi posao - držimo fige! |
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
Post Reply | Page <1 2345> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |