pozzz svima ja sam novi :) |
Post Reply 
|
| Author | |
pasha-brazo 
Cita FAQ 
Joined: 18 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: pozzz svima ja sam novi :)Posted: 18 Lipanj 2011 at 23:22 |
|
Pozz svima
Ja sam novi na ovom forumu.Poceo sam raditi vjezbe,nista pretjerano.sklekove trbusnjake i jos par nekih osnovnih vjezbi.Imam 85 kg i visok sam š.80.Radim oko 4 mjeseca ove vjezbe ali se nevidi puno na mojim rukama i prsima.Jesam se rasirio u ledjima.Ali idalje imam "sise" ne bas velike ali to me muci.Ne mislim da mogu ovim vjezbama ostvariti neka prsa extra ali zelim bar da se bar koliko toliko u oblice.
 Ne mogu ici u teretanu jer imam obaveza.Samnjio sam unos kolicine stetne hrane kao sto je hljeb.masno meso,secer itd.poceo sam sa 3 serije po š5 sklekova a danas radim 5 serija po 50 sklekova i trbusnjake,uz to nekad dizem i teg od 50 kg i od 25 kg.Molim sve koji mi mogu pomoci da mi daju par savjeta za neke vjezbe bez sprava.NE MOGU STIZATI U TERETANU |
|
 |
|
|
pgpjesme
Cita FAQ
Joined: 22 Lipanj 2011 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Lipanj 2011 at 13:49 |
|
Pozdrav i od mene! Petar 25g. radim vec 2 godine vjezbe i zadovoljan sam svojim tjelom....
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |