velike promijene |
Post Reply 
|
| Author | |
Sidexon 
Viden/a u gymu 
Joined: 20 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: velike promijenePosted: 20 Veljaca 2007 at 00:13 |
|
Poceo sam trenirati prije tjedan dana(poslije pauze 2.mjeseca) i program mi se sastoji u teretani 3 puta tjedno(prsa,noge ,ledja) i nakon svakog treninga uzimam universal gain fast(3š00 kalorija),poslije koliko mjeseci(ot.) bi se mogle primijetit velike promijene sto se tice obujma,sirine itd.?
|
|
 |
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove 
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Veljaca 2007 at 18:22 |
|
Nemoj sad mislit da ces neznam kako brzo napravit velike rezultate, ovisi sve i o tome koliko si trenirao prije te pauze od 2 mjeseca, jer poznato je da misici imaju nekakvu moglo bi se reci "memoriju" pa se oni puno brze "vrate" ako si prije dugorocno trenirao nego ako sad tek pocinjes pa ih gradis sve otpocetka!
To sto si prije trenirao svakako je pozitivno, samo pomalo i vidjet ce se rezultati, naravno pazi cim vise na prehranu imas tu na webu i na forumu dosta toga o pravilnoj prehrani pa si malo procitaj, jer dodaci prehrani i jesu samo dodaci nemoj mislit da ces zbog toga sto pijes taj gain fast puno napredovat bez pravilne prehrane neces nista postic, tj. postic ces puno manje nego sto bi kad bi se pravilno hranio!! Ajde pomalo uzivaj u treningu i sretno |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |