No, osim zdravih muffina sa zobenim pahuljicama i jabukom, Tamara Savić nam je danas poslala još jednu divotu. Ovo će voljeti svi koji vole zdrave slastice, a pogotovo oni kojima je čokolada obavezan sastojak svake slastice.
Sastojci:
- šalica zobenih pahuljica
- šalica badema
- šalica kikirikija
- šalica mljevenih oraha
- 1 banana
- 1 grčki jogurt ( 150 g )
- 1 velika žlica pekmeza od marelice
- 1 velika žlica meda
- 1 mjerica whey proteina (okus po želji)
- Suho voće po želji
Sve suhe sastojke promiješati u zdjeli, bananu stisnuti vilicom u pire i dodati smjesi. Dodati grčki jogurt, med i pekmez i dobro promiješati da se sve sjedini.
Manji protvan obložiti papirom za pečenje, dodati smjesu i peći sve zajedno 15-20 min na 180 stupnjeva.
Kada se sve ohladi, zaliti rastopljenom crnom čokoladom (po želji).
U smjesu se može dodati kokosovo brašno, svježe voće, cimet, kikiriki maslac...
Objavljeno 17.08.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija