D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit |
Post Reply 
|
| Author | |
brunsc 
Cita FAQ 
Joined: 06 Rujan 2019 Status: Offline Points: 0 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermitPosted: 30 Srpanj 2020 at 07:13 |
|
Svi komentari na temu: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermittent fastinga)?
Meni je ovo normalno 16h ne jesti. Posto radim nocne, zadnje kroz dan jedem u 15:00h i nista do 07:00h(vecera ili Vama dorucak). Od 11:00h do 15:00h jedemo koliko god mi treba! Tako vec godinu i nesto sitno. Ako se kojim slucajem udebljam kroz tjedan dana se vratim na svoju tezinu 72-74kg, ovu dijetu preporucujem svima koji misle smrsaviti! Jedem vise manje sve ali uvijek gledam da ima vise proteina, mozda bih trebao probati ketogenu dijetu, cuda bi se desavala. |
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |