OK, upoznavanje sa situacijom:
Imam 17 godina i želju za vježbanjem.
Nisam se pokrenula već... pa, valjda 3 godine (bez osuđivanja, molim!), osim povremene partije nogometa ili nogotenisa s bratom.
Gdje naći neki program treninga, za početak ne previše težak?
Mislim da je ovo okej:
https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Vjezbe-za-pocetnike.aspx
Počinjem sutra, pa ćemo vidjeti što će biti...
Imam 17 godina i želju za vježbanjem.
Nisam se pokrenula već... pa, valjda 3 godine (bez osuđivanja, molim!), osim povremene partije nogometa ili nogotenisa s bratom.
Gdje naći neki program treninga, za početak ne previše težak?
Mislim da je ovo okej:
https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Vjezbe-za-pocetnike.aspx
Počinjem sutra, pa ćemo vidjeti što će biti...
Objavljeno 27.02.2011.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija