KAKO POČETI?

OK, upoznavanje sa situacijom:
Imam 17 godina i želju za vježbanjem.
Nisam se pokrenula već... pa, valjda 3 godine (bez osuđivanja, molim!), osim povremene partije nogometa ili nogotenisa s bratom.

Gdje naći neki program treninga, za početak ne previše težak?

Mislim da je ovo okej:
https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Vjezbe-za-pocetnike.aspx

Počinjem sutra, pa ćemo vidjeti što će biti...

Objavljeno 27.02.2011.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija