Fitness.com.hr
Konopljin protein je jedan od novijih proizvoda na našem tržištu, izuzetno je dobro prihvaćen i sportaši / vježbači ga vole ubaciti u svoj omiljeni smoothie ili shake. Konopljin protein, ovisno o kombinaciji s drugim namirnicama, možete konzumirati ujutro kao doručak te poslije aktivnosti.
Izdvojio sam nekoliko recepata za proteinski shake s proteinskih prahom konoplje, čisto da dobijete malo ideja:
1. Konopljin proteinski prah u čokoladnom shake
3 žlice proteinskog praha konoplje
1 šalica mlijeka (kravljeg, sojinog ili rižinog)
1 banana
2 žlice kakaa
2-3 kockice leda
Ubacite i malo sirupa od javora ili meda, ako volite slatko.
2. Konopljin proteinski prah s kruškama i đumbirom
3 žlice proteinskog praha konoplje
1 šalica mlijeka (kravlje, sojino, rižino)
1-2 oguljene kruške
1 žlica svježe ostruganog đumbira ili praha đumbira
3. Konopljin proteinski prah s jabukama i cimetom
3 žlice proteinskog praha konoplje
1 šalica mlijeka (kravljeg, sojinog, rižinog)
2 jabuke
1 čajna žlica cimeta
Ubacite malo sirupa od meda ili javora, ako volite slatko.
4. Konopljin proteinski prah s bobičastim voćem
3 žlice proteinskog praha konoplje
1 šalica mlijeka (kravljeg, sojinog, rižinog)
1 banana
1 šalica borovnica, malina ili mješavine bobica
Ubacite malo sirupa od meda ili javora, ako volite slatko.
Protein iz konoplje sadrži sve aminokiseline: svih 21. Uključivši i 8 esencijalnih aminokiselina koje odraslo ljudsko tijelo ne može samo proizvesti.
Proteinski prah konoplje bogat je također esencijalnim masnim kiselinama omega-6 i omega-3, stoga ga svakako možemo ubaciti u svoj shake ili smoothie umjesto posnog sira, proteina sirutke ili dr. izvora proteina kao odličnu zamjenu i da nešto novo isprobamo. :)
U našoj ponudi imamo 2 konopljina proteina od 2 različita brenda:
1. Planet BIO - Proteinski prah jestive konoplje - 400 g
2. Nutrisslim - Konopljin protein - 250 g
Jeste li isprobali konopljin protein i imate li vi kakve recepte za smoothie / shake? :)
Objavljeno 14.03.2013.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,51%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji11komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija