Fitness.com.hr
Pazi koja dobra stvar! - kažu mi mnogi zaljubljenici u fizičku aktivnost pa mi izdiktiraju doktorsku dizertaciju o nekom najnovijem hit programu vježbanja/programu treninga ili mi, pak, počnu raspredati o "the latest best" spravi koju su uočili na TV Shopu ili u Neckermannu. :) :)
Ja pažljivo, priznajem, sa zanimanjem slušam o svim tim novitetima i divim se tim istim novotarijama kao dijete posljednjoj hit igrački kojima nas stalno bombardiraju s malih ekrana.
Nemojte me krivo shvatiti; apsolutno sam za što veći izbor i u tome sam tipičan predstavnik današnjeg potrošačkog društva i zagovaratelj slobodne tržišne ekonomije. Ali, nije li odlika najboljeg treninga u tome da u isto vrijeme činimo dobro i tijelu i duhu. Nikad, ni pod koju cijenu ne smijemo zaboraviti poraditi i na svojoj duhovnosti, a i u tome nam može pomoći upravo fizička aktivnost.
Zadnji put kad sam postigla ravnotežu tih dvaju aspekata nakon neke fizičke aktivnosti bilo je kad sam "odradila" poštenu rutu šetanja/hodanja u pravim vremenskim uvjetima(ni prevruće/previše sunca, ni prehladno/premalo sunca). Sad mi pada na pamet da je ova rana jesen idealna za tako nešto, pa vas, dragi Fitovci, želim podsjetiti na sve blagodati dobre stare šetnje.
U dobrim starim 90-ima, moja generacija "navukla" se na duge šetnje uz rijeku, uz/kroz šumu; u ovo vrijeme(ili mrvu kasnije) skupljali su se kesteni, a potencijalna monotonija razbijala se gaženjem po suhom lišću koje je još uvijek bilo hrskavo.
I tako neki dan vraćam se iz centra grada po aleji iz nekih boljih vremena za koju me vežu mnoge šetalačke uspomene(a i sanjke su se vukle po istoj pisti) i spazim isto takvo lišće koje samo čeka da ga netko s guštom zgazi. Ono što je uslijedilo bio je duhoviti prizor mene kako skakućem po svakom suhom listu kao u kakvoj kompjuterskoj igrici u kojoj mi svaki novi "osvojeni" list donosi nove bodove.
Dugo se nisam tako iskreno nasmijala kao tog dana.
Dragi Fitovci, želim vas potaknuti da uz svoje redovite treninge u teretani ili gdje ste već stacionirani, ponekad "odradite" i jedan ovakav trening koji je u svoj svojoj jednostavnosti i srcu i duhu najdraži.
Pozdrav svim skakačima po suhom lišću, da vas vidim tko će oboriti moj bodovni rekord! ;)
Ja pažljivo, priznajem, sa zanimanjem slušam o svim tim novitetima i divim se tim istim novotarijama kao dijete posljednjoj hit igrački kojima nas stalno bombardiraju s malih ekrana.
Nemojte me krivo shvatiti; apsolutno sam za što veći izbor i u tome sam tipičan predstavnik današnjeg potrošačkog društva i zagovaratelj slobodne tržišne ekonomije. Ali, nije li odlika najboljeg treninga u tome da u isto vrijeme činimo dobro i tijelu i duhu. Nikad, ni pod koju cijenu ne smijemo zaboraviti poraditi i na svojoj duhovnosti, a i u tome nam može pomoći upravo fizička aktivnost.
Zadnji put kad sam postigla ravnotežu tih dvaju aspekata nakon neke fizičke aktivnosti bilo je kad sam "odradila" poštenu rutu šetanja/hodanja u pravim vremenskim uvjetima(ni prevruće/previše sunca, ni prehladno/premalo sunca). Sad mi pada na pamet da je ova rana jesen idealna za tako nešto, pa vas, dragi Fitovci, želim podsjetiti na sve blagodati dobre stare šetnje.
U dobrim starim 90-ima, moja generacija "navukla" se na duge šetnje uz rijeku, uz/kroz šumu; u ovo vrijeme(ili mrvu kasnije) skupljali su se kesteni, a potencijalna monotonija razbijala se gaženjem po suhom lišću koje je još uvijek bilo hrskavo.
I tako neki dan vraćam se iz centra grada po aleji iz nekih boljih vremena za koju me vežu mnoge šetalačke uspomene(a i sanjke su se vukle po istoj pisti) i spazim isto takvo lišće koje samo čeka da ga netko s guštom zgazi. Ono što je uslijedilo bio je duhoviti prizor mene kako skakućem po svakom suhom listu kao u kakvoj kompjuterskoj igrici u kojoj mi svaki novi "osvojeni" list donosi nove bodove.
Dugo se nisam tako iskreno nasmijala kao tog dana.
Dragi Fitovci, želim vas potaknuti da uz svoje redovite treninge u teretani ili gdje ste već stacionirani, ponekad "odradite" i jedan ovakav trening koji je u svoj svojoj jednostavnosti i srcu i duhu najdraži.
Pozdrav svim skakačima po suhom lišću, da vas vidim tko će oboriti moj bodovni rekord! ;)
Objavljeno 07.09.2009.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,54%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Pločasti uteg 5 kg (1 kom)
Željezni pločasti uteg od 5 kg izrađen od kvalitetnog lijevanog željeza.
- 14,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji3komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija