Fitness.com.hr
Večera koja obiluje zdravim mastima i proteinima. Dakle - savršena večera.
Osim nutritivne vrijednosti, prednost ove večere je i jednostavna priprema i kratko vrijeme pečenja. Primjerena je osobama koje su na keto ili low-carb načinu prehrane.
Sastojci:
- 1 avokado
- 2 jaja
- malo pancete
- chilly, sol, papar
Pećnicu zagrijte na 200 stupnjeva.
Avokado prerežete na pola i izvadite sjemenku te malo jos izdubite žličicom mesa, tako da cijelo jaje stane u svaku polovicu avokada. Dio mesa izvadite iz šupljine gdje je bila koštica, a dio po vrhu, sve do kore koju pazite da ne probijete.
U svaku polovicu istresite po jedno jaje, pazeći da žumanjak ostane cjelovit. Po jajetu stavite malo pancete pa začinite i stavite u pećnicu.
Pecite 15-ak minuta dok se bjelanjak ne stvrdne. Izvadite i jedite odmah, dok je toplo. Možete servirati uz neku zelenu salatu.
Objavljeno 24.04.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija