Fitness.com.hr
Nedjelja je dan za opuštanje, fizičko i psihičko. Stoga, danas obroke jedem manje striktne i dozvolim si neke veće količine ugljikohidrata i namirnica koje kroz tjedan izbjegavam. No, to ne znači da glavu ostavim u pekari, već da osmislim deserte ili međuobroke s malo više nutritivne slobode.
Jedan i dalje zdrav, ali malo slobodniji obrok je i ovaj koji slijedi:
Banana s bademima u jogurtu
Sastojci:
- 200 ml grčkog jogurta
- 1 žlica maslaca od badema
- 1/2 banane
- par badema
- cimet
Ne može biti jednostavnije: U posudu sam stavila jogurt, preko nasjeckala na kolutove polovicu banane, posula s malo cimeta, dodala nasjeckane bademe i na vrh stavila žlicu maslaca od badema (koji je, btw, božanstven!!)
To je to: vrijeme pripreme 2 minute. Rezultat: slastica bez greške i grižnje savjesti izvrsnog okusa!
Objavljeno 22.05.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija