Fitness.com.hr
Tamara nam je poslala još jedan recept. Taman za pripremiti pa ponijeti na izlet u prirodi koji planiramo ovaj vikend.
Sastojci:
- 1 banana
- 1 grčki jogurt (150 g)
- 200 g mljevenih zobenih pahuljica
- 1 bjelanjak
- Cimet
- Med (dvije žlice)
Postupak:
Bjelanjak istuci u čvrsti snijeg s prstohvatom soli. U drugoj zdjeli zgnječiti bananu, dodati grčki jogurt, med i cimet, sve dobro promiješati. Lagano sjediniti sa snijegom od bjelanjka. U dobivenu smjesu dodati mljevene zobene pahuljice i dobro promiješati.
Dobivenu smjesu staviti u papirnate košarice za muffine.
*peći na 120 C oko 15 minuta
Po želji možete dodati orašaste plodove, komadiće čokolade ili kikiriki maslac.
Dobivene košarice savršene su za večeru ili međuobrok.
Autorica: Tamara Savić
Objavljeno 06.10.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija