Fitness.com.hr
Nakon što nam je jučer poslala recept za super-ukusne polpete s tikvicama, naša Martina Boss je danas podijelila s nama super ideju za pogačice od tune!
Recept je jako jednostavan, a pogačice su super i - jako su praktične pa ih možete napraviti unaprijed, pa ponijeti sa sobom na posao, predavanja ili izlet.
Sastojci:
- 100 g tune iz salamure
- 1 veća tikvica, naribana
- 1 jaje
- 3 žlice integralnog brašna
Tunu što bolje procijediti. Potom sve sastojke staviti u zdjelu i dobro umiješati da dobijete jednoličnu smjesu. Peći na srednjoj vatri po 2 minute sa svake strane, na kokosovom ili maslinovom ulju.
Uživajte u finom obroku!
Objavljeno 05.05.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija