Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Čitateljica šalje: Kokosovi muffini s voćem

ZorroRi
1397 postova

Sandra, profesorica hrvatskoga jezika i književnosti i majka dvogodišnjeg dječaka,poslala nam je još jedan svoj recept. Ovaj put je Sandra pripremila kokosove muffine s voćem. Poruku prenosimo u cijelosti:

„Danas sam odlučila pripremiti zdrave muffine koje mogu ponijeti na more. S obzirom da su super ispali, kad završi godišnji ću ih pripremati i za ponijeti sa sobom na posao. Brzo su gotovi, praktični, fini i – zdravi. 

Ovi muffini su napravljeni sa rižinim brašnom, medom, bananom i jabukama pa posuti kokosom, malo cimeta i kokosovog ulja i mlijeka :) 

Evo recepta za muffine: 

  • 1 čaša od 2 dcl rižinog brašna 
  • 2 manje jabuke
  • 1 banana
  • 1 jaje 
  • 2 žlice meda
  •  2 žlice kokosovog ulja 
  • cimet 
  • 1 dcl mlijeka 

Sastojke smiksati. U blenderu smiksati 2 manje jabuke i bananu i onda dodati u smjesu iznad i izmiješati. Kad smjesu ulijemo u kalupe, pospemo kokosovim mrvicama. Peći na 180 oko 25 do 30min.

Jako je fino i jednostavno, a što drugo nam treba!?“

Hvala Sandra

Objavljeno 15.08.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija