Fitness.com.hr
Krem juhe mogu biti jako fin i jako zdrav obrok. I ne, u njih NE morate staviti vrhnje za kuhanje! Naša Kristina nam šalje svoj superjednostavni recept za krem kuhu od brokule i karfiola.
Poruku šaljemo u cijelosti:
"Fitnessovci, evo jedan brzi recept za superfinu juhicu od povrća s kurkumom. Gotova je za 15 minuta, a nutritivno je - puna vitamina i minerala. I kurkuma daje tu dodatnu egzotičnu aromu.
Sastojci:
- 3 mrkve
- 1/2 glavice celera
- 1 glavica karfiola
- 1 čajna žličica kurkume
- 1 manja brokula
- sol
Mrkvu, celer i karfiol stavite kuhati u 1,5l vode. Začinite čajnom žličicom kurkume i malo soli. Kad je kuhano, izmiksajte štapnim mikserom. Dodajte brokulu koja je kuhana odvojeno i vaša juha je gotova.
Dobar tek!"
Hvala Kristina!
Objavljeno 15.09.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija