Fitness.com.hr
Naša čitateljica Biljana nam šalje svoj recept za ručak. Kopiram poruku u izvornom obliku:
"Šaljem vam jedan recept za koji bih rekla da se radi o jednom od najfinijih jela koje sam u životu jela.
Svi sastojci su u omjeru "od oka":
- bademi - da prekriju dno tave
- tikvice - koliko imate doma
- 2 češnja češnjaka
- losos - koliko želite, 150-200 g
Kvinoju prije kuhanja dobro oprati u hladnoj vodi da se ispere gorčina. Kuhati prema uputama 10-15 min.
Na suhoj tavi prepržiti usitnjene bademe, kada su skoro preprženi, dodati 2 češnja češnjaka. Jako. ali baš jako usitnjeno, naribati tikvicu i dodati u tavu... Lagano miješati dok tikvica malo ne uvene. Dodati kuhanu kvinoju, promiješati.. Za to vrijeme na roštilj tavi pripremiti losos.
Radi se o vrlo jednostavnom obroku koji je gotov za nekih 15 minuta, koliko je potrebno da se kvinoja skuha. I to je to."
Hvala Biljana.
Objavljeno 03.08.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija