Fitness.com.hr
Indijski oraščići su mi najdraži orašasti plodovi, a volim ih sve. No, aroma indijskih mi je nekako nepcu najdraža, bez obzira radi li se o njima u izvornom obliku, maslacu od indijskih oraščića koji jedem na žlicu ili se malo potrudim pa napravim neke jednostavne kuglice, poput ovih koje slijede.
Sastojci:
- 170 g indijskih oraščića
- 120 g datulja
- 15 g kakaa u prahu
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- malo cimeta
- ribana korica naranče
- prstohvat soli
Stavite indijske oraščiće u blender i blendajte dok ne dobijete brašnastu strukturu. Za to vrijeme nakratko u vreloj vodi prokuhajte datulje, tako da ih lakše možete očistiti od kožice. Izvadite koštice i narežite ih na sitno. Kad su indijski oraščići samljeveni, dodajte datulje, kakao, sol i ekstrakt vanilije. Blendajte dok ne dobijete jednoličnu, ljepljivu smjesu. Potom dodajte cimet i koricu naranče i dodano izblendajte dok se sve nije potpuno sljubilo.
Potom od smjese, među vlažnim dlanovima, radite kuglice željene veličine pa ih stavite u košarice. Kroz cjedilo ih pospite kakao prahom ili ih uvaljajte u prah.
Stavite kuglice u hladnjak na barem pola sata i nakon toga ih možete konzumirati. Od ove količine možete napraviti 15-ak kuglica.
Objavljeno 01.02.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Creatine Muscle Max - 500 g
Creatine Muscle Max je najkvalitetniji mikronizirani kreatin monohidrat.
- 24,00 €
- 12,00 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija