Fitness.com.hr
Postoje neki ljudi i odnosi koji se dogode, traju, prestanu i životni putevi se raziđu, nekad zauvijek, a nekad možda samo na određeni period. No, postoje sjećanja koja vam ostanu nakon svega i koja zauvijek izazivaju neku ugodu. Sjećamo se sretnih trenutaka, situacija, putovanja i bilo čega drugoga što je nama, u našim životima, važno.
U mom slučaju, ja se vrlo često sjećam hrane. Sjećam se okusa, kombinacija, ali i smiješnih situacija koje su s hranom povezane. Primjerice, nedavno sam se sjetila kako godinama nisam kuhala bob, a u jednom periodu života (dok moja kuhinja i ja baš nismo bili najbolji prijatelji) to je bila namirnica koju sam često jela.
Sjećam se, eto, piletine za začinima pečene na vodi i boba s maslinovim uljem kojim sam dočekala jednog prijatelja na povratku iz Bruxellesa. "Kod tebe baš često na meniju taj bob!", komentirao je tada! Mislim da otad bob nisam jela. ;)
No, da ne duljim previše, donosim vam jedan recept koji sam jutros dobila od jednog prijatelja kojeg godinama nisam vidjela, a s kojim me veže jako puno ukusnih uspomena.
Sastojci za 2 osobe:
- 3 dl zobenog mlijeka
- 4 žlice chia sjemenki
- 2 žlice kakaa u prahu
- 3 žlice sirupa agave
- prstohvat soli
- malo vanilije u prahu (ekstrakt)
Ja svaki put dodam i kokosovo brašno u osnovnu smjesu, 2-3 žlice, ili više ako želiš da se intenzivno osjeti.
Priprema je zapravo jako jednostavna: sve pomiješati i ostaviti u hladnjaku na barem 2 sata, a može i preko noći.
Kasnije možeš kombinirati s voćem/orašastim plodovima/suhim voćem. Što god želiš...
Hvala! ;)
Objavljeno 14.10.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,47%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
- 18,27 €
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija