Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Čokoladno-kokosaste lchf bombe

ZorroRi
1397 postova

Riječ "kokosasto" ne postoji, ali u ovom trenutku sam je morala iskoristiti da najjasnije predočim što sam jučer napravila i uz poklon odnijela prijateljici koja je na low carb, high fat režimu prehrane. 

Sastojci: 

  • 2 šalice kokosovih mrvica
  • 1 šalica ulja od kokosa
  • 100 g kremastog svježeg sira
  • 2 žlice meda
  • 2 žlice kakaa u prahu
  • 1/2 čajne žličice cimeta
  • malo soli

I što s tim?

Kokosovo ulje zagrijte na laganoj vatri pa u kokos dodajte sve sastojke osim kakaa, cimeta i svježeg sira. Dobro promiješajte. Smjesu razdijelite u kalupe za muffine tako da napunite kalupe do pola (možete i na običan papir za pečenje, koji ste stavili u neki protvan). Ostavite da se ohladi, pa stavite u hladnjak. Kad se smjesa ohladila i stvrdnula izvadite iz hladnjaka. U posudi izmiješajte svježi sir s kakaom i cimetom pa žlicom dodajte u svaki muffin te poravnajte po vrhu. Vratite sve ponovo u hladnjak na 30 minuta. Uživajte u muffinima. 

Ja sam s ovom smjesom dobila 16 muffina. 

Objavljeno 08.06.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji0komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija