Fitness.com.hr
Kako se vidi s fotke, ovo je obrok koji se nosi na posao. Ponekad mi se čini da mi je život posložen u plastične posudice, ali ako osvjestimo koliko je hrana važna komponenta kvalitete našeg života, onda su to zaista posudice koje "život znače".
Ujutro ih iz stana iznosim pune, navečer ih vraćam prazne i spremne za novo, jutarnje punjenje.
Što vam treba za ovaj ručak:
- par listova zelene salate
- 1 jaje
- 1 limenka tune u salamuri
- 50 g riže
- prstohvat curryja
- sol, papar
Jaje stavite kuhati. Rižu stavite kuhati, prema uputama na pakiranju. Tunu procijedite. Salatu operete. Kad je jaje kuhano, ostavite da se ohladi pa ga ogulite i prepolovite.
Kad je riža pri kraju s kuhanjem dodate začine i promiješate. Kad je kuhana, ostavite sa strane da se ohladi.
U zdjelicu posložite salatu i onda sve ostale sastojke, kojim god redom želite.
Objavljeno 15.12.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija