Fitness.com.hr
S vremena na vrijeme, a posebno nakon nekih pojačanih unosa hrane i pića, volim dan započeti detox smoothiejem. Da se malo organizam očisti i osvježi. Noć sa subote na nedjelju je bila rezervirana za jedan party, kući sam došla puno nakon prvih pjetlova, pa je doručak (istina, u 14 sati) bio savršena prilika za jedan takav smoothie. Evo što sam potrpala u blender:
Sastojci:
- 1 mjerica whey proteina, okus vanilija
- 4 žlice zamrznutih malina
- 1 žlica maqui praha
- 150 ml vode
- 1 žlica meda
- 3 šake svježeg špinata
Sve izblendajte i pijte. Ja sam dobila oko 600 ml smoothieja. Ali nisam ga pijuckala već sam sve odjednom popila i bila spremna za ostatak dana.
Objavljeno 15.02.2016.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija