Fitness.com.hr
Nevjerojatno jako me veseli kad ljudi koje poznajem isprobavaju neke moje recepte. No, više od toga me veseli kad i sami smišljaju različite kombinacije i javljaju kako im je to "mrak ispalo". Danas me razveselila prijateljica Ivana Kaurloto, svojim šarenim smoothiejem kojim je započela dan.
Ovako kaže:
Sastojci:
- 1 manja cikla, svježa
- 1 mrkva
- 1 jabuka
- 3 koluta ananasa
- komadić đumbira
Prava je sreća da Ivana nema dovoljno velik sokovnik jer bi tada sve sastojke odjednom potrpala i ne bi dobila ovako šarenu kombinaciju slojeva različitih okusa. Stoga, blendala je dio po dio i izlijevala u čašu:
Prvo je u blender ubacila ananas i izblendala do kašasto-tekućeg stanja pa izlila u čašu.
Nakon toga je u blender stavila ciklu i đumbir, izblendala to, pa dodala na ananas.
Na kraju, u trećoj turi je izblendala jabuku i mrkvu te tu kombinaciju dodala na vrh.
Na kraju mi je samo dopisala: Pažljivo s đumbirom, da ne bude prejako! Komadić veličine badema je sasvim dovoljan.
Eto, to je to. Hvala Ivana i bravo! :proud:
Objavljeno 21.07.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija