Fitness.com.hr
Jelena se usavršila u pripremi zdravih sladoleda da moram s vama podijeliti dvije njezine ideje za pripremu zdravog sladoleda - jednu za sladoled s malinama i drugu za sladoled s kikirikijem.
Zdravi sladoled s malinama
Sastojci:
- 150 g pravog grčkog jogurta
- 1 žlica čipsa od kokosa
- par kapi ekstrakta vanilije (ja sam stavila flavdrops pa mi nije trebalo sladilo za slatkoću)
- 1 smrznuta banana
- 1 šaka malina ili nekog bobičastog voća
Sve sastojke stavite u blender ili štapnim mikserom dobro izmiksate dok ne dobijete kremastu smjesu. Potom stavite u zamrzivač da se stisne i onda servirate sa svježim malinama i čipsom od kokosa.
Zdravi sladoled s kikirikijem
Sastojci:
- 150 g grčkog jogurta
- 1 žlica maslaca od kikirikija
- par kapi ekstrakta vanilije ili flavdrops
- malo meda ili maple sirupa (prema želji, kako tko voli slatko)
- 1 smrznuta banana
- kapljice od tamne čokse
Sve sastojke stavite u blender ili štapnim mikserom dobro izmiksate dok ne dobijete kremastu smjesu. Potom stavite u zamrzivač da se stisne i onda pospete kikirikijem i čoko kapljicama.
Uživajte!
Objavljeno 03.07.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija