Fitness.com.hr
Energetske čokoladice s brusnicama i suhim smokvama
Treba vam par sastojaka i 15 minuta za pripremu:
- 200 g sušenih smokava
- 200 g kokosovih mrvica
- 200 g sušenih brusnica
- 200 g indijskih oraščića
- 1/2 čajne žličice soli
- 2 žlice meda ili agavinog sirupa
- 1 žlica kokosovog ulja
- 1/2 čajne žličice cimeta
U blender ubacite sve sastojke osim meda i indijskih oraščića. Blendajte dok ne dobijete jedoličnu smjesu, ali pustite da ostane u komadićima. Indijske oraščiće nožem malo usitnite i pomiješajte s medom pa kad smjesu iz blendera pretresete u posudu, pridružite joj med i indijske i sve dobro promiješajte da se ujednači.
Na protvan stavite papir za pečenje pa izlijte smjesu. Rasprostrite je nožem ili špatulom, a onda po vrhu stavite još jedan papir za pečenje i lagano po cijeloj površini stisnite dlanom ili nekim ravnim predmetom. Stavite u hladnjak na 2 sata pa nakon toga režite na kockice željene debljine i uživajte u okusu.
Objavljeno 03.07.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija