Mnogi su blagdanski četvrtak iskoristili za spajanje s vikendom i odlazak na more. Među njima je i naša Moniq koja je otišla u Volosko. Svoj odlazak je iskoristila za dvije stvari:
1. nastavak sa svojim zdravim prehrambenim navikama, i
2. izluđivanje slikama nas koji smo ostali na kontinentu.
No, ajde, oprostit ćemo joj ovaj put jer je dobar recept poslala.
Poruka kaže ovako:
"U blenderu izmiksana šaka šumskog voća, nekoliko lješnjaka i bučinih sjemenki, žličica matche u prahu, žlica kakaa u prahu, sve u bademovom mlijeku.
Kada je gotovo i stavljeno u zdjelicu, dodala sam narezanu bananu i ukrasila kokosovim brašnom."
Za sve koji ne znaju, matcha prah je zeleni čaj u prahu. Koristi se u kulinarstvu kao dodatak jelima, a nutritivno je izvrstan izvor antioksidansa.
Objavljeno 26.05.2016.