Fitness.com.hr
Kombinacija ananasa i crvenog mesa je u mojoj kuhinji uvijek dobrodošla. A da se dodatno poigram našla sam jedan fora recept: govedina s pripremi kao na gulaš, samo u malo gušćoj varijanti. Time se napune tortilje, a kao prilog se napravi kombinacija ananasa, luka i paprike. Na prvu zvuči neobično, ali zapravo je kombinacija jako dobra: punom okusu mesa izvrsno paše osvježavajući ananas pojačan povrćem.
Evo i kako:
- 300 gr goveđeg mesa
- 1 glavica luka
- 150 ml pelata
- sol, peršin, papar, crvena paprika
- 2 žlice maslinovog ulja
+ - 2 tortilje
- 200 g svježeg ananasa
- 1 manja glavica luka
- 100 g kineskog kupusa
- 1 zelena paprika
Luk narežite na što sitnije, a meso na male kockice. Na tavi zagrijte maslinovo ulje pa dodajte luk i dinstajte dok se ne zacakli, potom dodajte vode i ostavite da se to lagano krčka, desetak minuta. Potom dodajte meso i začine i pustite da se krčka na laganoj vatri dok se meso ne omekša. (Što dulje, to bolje) Povremeno dodajte vode i promiješajte da se ne zalijepi. Kad je meso gotovo, dodajte pelate i pustite da se dinsta dok voda ne ispari pa dobijete gustu smjesu kojom ćete napuniti tortilje.
U svaku tortilju stavite polovicu smjese pa tortilju umotajte. Par šlica smjese ostavite za preko tortilje.
Ananas, luk i papriku narežite na kockice, a kupus na što tanje pa promiješajte i stavite uz i preko tortilje. Preko dodajte ostatak smjesa s mesom.
Foto: Good Dinner Mom
Objavljeno 17.01.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija