Fitness.com.hr
Opet ja s lososom.
Zaista ga jako volim. Zapravo, mislim da je losos meni najdraža namirnica. Od svih namirnica koje sam u životu probala.
Do te mjere ga volim da bih ga jela svaki dan, u svim obrocima u danu, od doručka, međuobroka...
Obično ga radim najjednostavnije, samo ga bacim na zagrijanu gril tavu i nakon 2 minute okrenem na drugu stranu i to je to. Ovaj put sam se malo poigrala pa sam ga ispekla u marinadi od limuna i meda. Evo kako:
- file lososa (oko 150 g)
- 1 žlica meda
- 1 žličica limunovog soka
- 1 češanj češnjaka
- malo soli i papra
- 150 g kelja, narezanog na trakice
U maloj posudi sam promiješala med, limunov sok, na sitno nasjeckan češnjak, sol i papar. Losos sam stavila u posudu i prelila ovom marinadom pa ostavila oko pola sata da se okusi sljube.
Pred kraj sam narezala kelj na trakice i stavila da se kuha. Kad je kelj gotov, procijedite ga i dodajte malo maslinovog ulja.
Nakon toga sam napravila uobičajen postupak, zagrijala tavu, izvadila losos iz marinade i ispekla ga sa svake strane 2-3 minute. Ja volim da je ovaj ljepotan u sredini sočan i mekan, pa ga uvijek malo slabije pečem.
Izvadila sam losos na tanjur, dodala kelj oko njega i krenula jesti.
I to je to.
Objavljeno 22.11.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija