Fitness.com.hr Fitness.com.hr

Nema problema!

Dogodi se i nama :).
Upiši svoju email adresu pa ćemo ti poslati novu lozinku.

Vježbaj kod kuće pogledaj top 50 rekvizita za kućni trening
  3. Blog
  5. ZorroRi

Jednostavno do bola: Riža s povrćem

ZorroRi
1397 postova

riza i povrce

Nekad mi se jednostavno ne da kuhati. Srećom, rijetko se to događa, ali ima i takvih dana.

I što napravim kad mi se ne kuha? 

Naručim dostavu?

Živim solo, s povremenim cimerskim i partnerskim upadicama, zadnjih 6 godina i niti jedanput u tom periodu nisam nazvala dostavu. Istina, bilo je situacija gdje bi moji privremeni ili gostujući sukućani poželjeli pojesti nešto te vrste i tada smo to i učinili, ali sebi samoj nikada nisam priuštila to sumnjivo zadovoljstvo. 

Ili mi se zapravo nikada nije dogodilo da mi se toliko jako ne da kuhati? ;)

Kako bilo, kad mi se ne da kuhati učinim ovo:

Otvorim frižider i iskombiniram nešto što će biti gotovo za manje od 10 minuta. A usput da bude barem šareno jer je dokazano da šarena hrana dodatno pozitivno utječe na ljudsko raspoloženje. 

Dakle, kocka je pala na rižot s povrćem. Priprema traje onoliko koliko riži treba da se skuha. 

Sastojci: 

  • 50 g riže
  • 1 mrkva
  • 1 mala limenka graška
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • sol, papar, začini po želji 

Rižu sam stavila da se kuha. Istovremeno sam u posudi zagrijala maslinovo i stavila na kockice narezanu mrkvu da se pirja. Dodala sam malo vode i poklopila. Kad je mrkva skoro gotova, dodala sam procijeđeni grašak. 

Kad je riža gotova, procijedila sam je i dodala u povrće i promiješala pa pustila na odstoji par minuta. I gotovo. 

Ako nemate mesa ili vam ga se ne da pripremati, uz ovaj obrok možete pojesti tunu iz konzerve ili neki posni sir. Čak možete i sve pomiješati. Eto, jednostavnije ne može! ;)

Objavljeno 12.11.2015.

Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija

Najnovije na fitu

Anketa

Koji je vaš fitness cilj?

Najpopularnije u zadnjih 7 dana

Izdvojeno iz Webshopa

Vidi sve izdvojene proizvode

Ostali postovi

Postoji1komentara na ovu temu

Komentiraj ovu temu

Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija