Fitness.com.hr
Zamislite ovako: kremasto, puno okusa, toplo, čokoladno i ima aromu kave, taman da vas ujutro probudi i pokrene. Kad sam pronašla ovaj recept bila sam prilično sumnjičava, priznajem, ali hrabro sam mu dala šansu i još jednom potvrdila da u kuhinji ponekad treba biti hrabar i rezultat će vas često i iznenaditi i oduševiti.
Sastojci koji se skrivaju u ovom smoothieju su:
- 1 banana
- 1/2 avokada
- 2 žlice lanenih sjemenki, svježe mljevenih
- 1 žlica mlijeka
- 1 mjerica proteina, okus coffe&caramel
- 1 žlica zobenih pahuljica, sitniji tip
- 1 žlica maslaca od badema
- 2 pune žlice jogurta
Za posip:
- Drobljena kakao zrna
- 1 žlica domaćeg pekmeza od malina ili brusnica
Sve sastojke sam ubacila u blender i izmiksala dok nisam dobila kremastu smjesu. Ako vam se čini pregusto, dodajte još malo mlijeka.
Smjesu istresite u posudicu i pospite kakaom i domaćim pekmezom.
Javite dojmove.
Objavljeno 16.10.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija