Fitness.com.hr
Večera svih večera, ili - večera u situacijama kad zaista nemate baš nikakvu ideju što napraviti za jesti, a opet želite da obrok bude pun kvalitetnih proteina i dobrih masti, baš onoga što vam je potrebno za miran san i zdrave i zadovoljne mišiće ;)
Kajgana sa zrnatim ili posnim sirom je gotova u samo par minuta, a obrok je - super!
Dakle,
- 3 jaja
- 100 g zrnatog ili posnog sira
- malo papra i peršina
- 1 žličica maslinovog ulja
Na tavi zagrijete maslinovo ulje. U posudici umutite jaja, sir i začine pa ulijete u tavu. Uz stalno miješanje, pečete isto kao i klasičnu kajganu. Priprema ovog obroka traje tek nešto duže od samih jaja jer će sir ispustiti vodu, pa ćete trebali malo više vremena, dok ta voda ne ispari.
Ali sveukupno, priprema ovog obroka traje par minuta.
Prilog? Zelena salata, rajčica, svježi krastavac, paprika? Što god od povrća odaberete nećete pogriješiti.
Objavljeno 08.11.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji1komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija