Fitness.com.hr
Treba vam ideja za dobar međuobrok ili laganu večeru? Ja sam dobila jučer od Moniq fotke i tekst, pa ih s vama dijelim. Napravila je puding-kašicu, bogatu proteinima i dobrim mastima, a s jako, jako niskim udjelom ugljikohidrata.
Upravo zbog toga, ovaj obrok može biti dobar izbor i za večeru.
Sastojci:
- 2 žlice posnog sira
- 2 žlice grčkog jogurta
- 1 žlica proteina, okus čokolada
- 1 žlica kokosovog brašna + 1/3 žličice za ukrašavanje
U blenderu su izmiksani svi sastojci. Smjesa je Pretresena u moju najdražu čašu i sve je ostavljeno da se ohladi. Na kraju je ukrašeno kokosovim brašnom.
Učinite svaki dan nešto lijepo za sebe. Jedite iz lijepog posuđa, pijte iz lijepih čaša, pokušajte se puno smijati. Sitnice su ono što život čini lijepim!
Ugodan dan vam želim!
Objavljeno 18.05.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija