Fitness.com.hr
Ovo je divno! Antea je ponovo uspjela oduševiti nas receptom!
Evo sastojaka i postupka:
- 3 dcl zobenog mlijeka (ili bilo kojeg drugog)
- 2 dcl zobenog vrhnja
- 200 g palente
- Prstohvat soli
- 1 žlica maslaca od badema
- 2 žlice otopljenog kokosovog ulja
- 1 žlica ruma
- 2 žlice kokosovih mrvica
Umiješati polutekuću smjesu, izliti u kalup i peći na 165 stupnjeva oko 45 min.
Za preljev
- Malo biljnog mlijeka
- 1 žličica ruma
Preliti preko vrućeg biskvita tj. palente.
Za premaz
- 5 datulja
- 150 g svježeg sira
- 1 žlica meda ili ječmenog, rižinog slada ili kokosovog šećera
- 1 žlica maslaca od badema
Sve sastojke ua premaz treba dobro izblendati u jakom blenderu, da smjesa bude kompaktna i kremasta- Namazati preko napola ohlađenog kolača. Ohladiti pa narezati na kocke.
Divno!
Sve Anteine kreacije pogledajte na njezinom Instagram profilu.
Objavljeno 17.04.2018.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija