Fitness.com.hr
Šareno, sočno, fino i nutritivno jako dobro za zdravi početak dana. Voće birajte sami, koje želite. Ja sam odabrala maline i banane, ali možete i uzeti neko drugo voće. Predost dajte nekom sočnijem.
Sastojci:
- 2 šalice zobenih pahuljica
- 1 čajna žličica ekstrakta vanilije
- 1 čajna žličica cimeta
- 1 čajna žličica praška za pecivo
- 1 šalica smrznutih malina
- 1 šalica orašastih plodova, usitnjenih, birajte kojeg god želite
- 1,5 šalica zobenog mlijeka
- 1 jaje
- 1 banana
- 4 žlice meda
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva, a u protvan stavite papir za pečenje.
U posudi pomiješajte zobene pahuljice, med, prašak za pecivo, polovicu orašastih plodova, cimet i polovicu malina. U drugoj posudi umutite jaje, ekstrakt vanilije i zobeno mlijeko.
Mješavinu zobenih istresite u protvan i raširite ravnomjerno po cijeloj površini. Prelijte mješavinu mlijeka i jaja preko zobenih. Po vrhu stavite preostale maline i orašaste plodove i bananu narezanu na kolutove.
Pecite oko 30 minuta.
Objavljeno 22.12.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,43%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
- 18,27 €
-
Whey Protein - 908 g
All Nutrition Whey Protein je jedan od najkvalitetnijih proteina sirutke na tržištu.
- 26,49 €
- 17,20 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 63,00 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija