Fitness.com.hr
Ovo je zaista - bombastično! Samo 5 sastojaka i imate kolačiće koji su nutritivno bogati, a sastavom se većinom radi o zdravim mastima i proteinima, dok je udio ugljikohidrata jako nizak.
Usput, priprema je vrlo kratka i nema pečenja! I sve je gotovo za 20 minuta! Dakle, gosti pred vratima, a vi dok se nisu još kako treba ni smjestili - imate spremne kolačiće. Ako ih radite za sebe, 1-2 kuglice će biti sasvim dovoljne za međuobrok.
Sastojci:
- 2 žlice kokosovog ulja
- 2 žlica kakaa u prahu
- 1 žlica maslaca od badema
- 1 žlica kokosovog brašna
- sladilo, po želji
Postupak:
Kokosovo ulje zagrijte na laganoj vatri da se otopi. Dodajte mu kakao i dobro promiješajte da se razbiju sve mrvice. Dodajte maslac od badema, kokosovo brašno i sladilo, po želji. Sve promiješaje dok niste dobili jednoličnu smjesu. Smjesu izlijte u kalupe za led pa stavite u duboki led, na 15 minuta.
I gotovo. Dobar tek!
Objavljeno 30.11.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija