Fitness.com.hr
Moram biti iskrena, ovaj losos na slici je, za moj ukus, malo prepečen. Pa prije svega, kad pečete losos, nemojte napraviti moju grešku i ostaviti losos dok vi stavljate robu sušiti. Losos je jako nježan i jako brzo pečen, pogotovo ako ga pečete na dobro zagrijanoj tavi.
No, osim prepečenog lososa, ova ideja za jednostavnu večeru je vrlo brzo gotova.
Treba vam:
- 1 odrezak svježeg lososa
i prilog koji god želite. Ja sam u ovom slučaju imala:
- par cherry rajčica
- malo zelene salate
- 1/4 avokada
- limunov sok
Losos sam stavila da se peče na dobro zagrijanoj tavi sa svake strane po par minuta. Već 2-3 minute sa svake strane će biti dovoljno ako želite zadržati sočnost unutrašnjosti ove visokovrijedne ribe.
Akokad svakako pospite limunovim sokom da vam ne pocrni i ne oksidira čime će izgubiti svoju nutritivnu vrijednost.
Ostalo povrće dodajte po želji, odnosno po onome što imate nadohvat ruke u tom trenutku.
Ovo je jednostavna i brzo gotova večera od koje ćete mirno spavati.
Objavljeno 10.07.2019.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija