Fitness.com.hr
Od lososa glava ne boli, ni za blagdane, ni u uobičajeno vrijeme. A ako se za losos odlučite u ove blagdanske dane, onda je to izvrsna lagana večera nakom koje ćete ići u krevet zadovoljni.
Moj odabir je uvijek losos s povrćem za večeru. Tu greške nema.
- 150 g lososa
- povrće po odabiru: brokula, paprika, cherry rajčice...
- sol, papar
- 1 žličica kokosovog ulja
Brokulu lagano prokuhajte pa ocijedite. Papriku narežete na trakice pa ubacite na zagrijano kokosovo ulje i lagano pirjajte da omekša. Kad je pri kraju dodajte brokulu i cherry rajčice.
Ako radite na većoj tavi, pored povrća možete staviti da se peče i začinjen losos. Pecite ga sa svake strane 1-2 minute, ovisno koliko debeo komad imate. Losos ne smijete prepeći jer će biti suh i izgubiti svoju prekrasnu aromu i sočnost.
I eto, nakon samo par minuta imate gotovu savršenu večeru.
Objavljeno 27.12.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija