Fitness.com.hr
Osim kestena, u jesenje vrijeme volim i buče. Najdraža mi je hokkaido buča s kojom radim svašta, od juha, pudinga, i muffina, do klasičnog "pirea" od ove visokovrijedne namirnice.
Slatke ili slane varijante, hokkaido obrocima daje aromu, ali i punoću i teksturu kojima je teško odoljeti.
Evo jednog jednostavnog recepta za muffine od hokkaido buče:
- 30 g kokosovog brašna
- 80 g pirea od hokkaido buče (pire skuhanog mesa hokkaido buče)
- 3 žlice kokosovog ulja
- 6 jaja
- 1 čajna žličica cimeta
- 1/2 čajne žličice praška za pecivo
- 1 žlica meda
- malo soli
Postupak pripreme je zapravo jako jednostavan. Sve sastojke pomiješajte. Ako je smjesa jako mekana, dodajte još malo kokosovog brašna da se malo stvrdne. Smjesu izlijte u kalupe za muffine i pecite u pećnici, na 180 stupnjeva oko 15 minuta, odnosno dok ne dobiju zlatno-smeđu boju.
Objavljeno 18.10.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija