Fitness.com.hr
Ovo je najjednostavniji recept koji možete zamisliti. Rezultat su muffini od jaja i tikvica koji obiluju proteinima i koje možete jesti u svakoj prigodi.
Za 9 muffina je trebalo:
- 200 ml bjelanjaka
- 1/2 tikvice
U svaki kalup za muffin sam stavila do polovice bjelanjke, a potom ubacila 5-6 kockica tikvica tako da kalup bude do 3/4 pun smjesom. Pećnicu sam zagrijala na 200 stupnjeva. Kalupe s muffinima sam ubacila u pećnicu i pekla oko 15 minuta. I to je to!
Smjesu možete, po želji posoliti, dodati neke začine ili umjesto tikvica staviti neko drugo povrće.
Objavljeno 30.06.2015.
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija