Fitness.com.hr
Vikend = opuštanje. Naravno, to ne znači da ćete pokvariti sve što ste preko tjedna dobro napravili, ali se možete malo opustiti i priuštiti si nešto što posebno volite, a zaželjeli ste se toga preko tjedna.
U mom slučaju su vrlo često to - njoki. Istina, da mogu birati to bi uvijek bile mamini, domaći njoki, ali kad situacija to ne omogućava, onda su i kupovni ok. (Zasad sam prelijena da ih počnem raditi sama)
Uz njoke, kao i uz sve ostalo, u mom slučaju ide neki komad mesa. Ovaj put je tu bilo 150 g klasične piletine, pilećih prsa ispečenih na tavi, bez masnoće.
Njoki su bili simple: skuhani i pomiješani s pestom genovese. OVDJE možete pronaći recepte kako napraviti domaći pesto, a opet - ako ste za to prelijeni, gotovo pesto uvijek možete kupiti.
Dakle,
- 150 g njoka
- 1,5 žlica pesta genovese
Jednostavno, skuhate njoke prema uputama na pakiranju, procijedite i stavite u zdjelicu pa preko stavite pesto genovese i promiješajte.
Nakon ovog obroka imate energije za pomaknuti planine ;)
Objavljeno 05.12.2016.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija