Fitness.com.hr
Posni sir je mnogima sinonim za večeru. Mnogi uz njega dodaju neke zdrave masnoće i to im je posljednji obrok u danu, kojim tijelu daju hranu za miran rad i oporavak tijekom noći.
Kako nisam neki ludi ljubitelj samog posnog sira, gotovo uvijek ga miješam i kombiniram s nekom drugom namirnicom. A kako sam ludi ljubitelj jaja, onda je kombinacija sira i jaja uvijek dobra ideja.
- 2 jaja
- 100 g sira
- 1 žličica kokosovog ulja
Na tavi sam zagrijala malo kokosovog ulja. U zdjelici sam dobro umutila jaja i posni sir pa kad se ulje zagrijalo, istresla smjesu, smanjila jačinu grijanja i poklopila. S obzirom da sir u sebi sadrži dosta vode, ovo se malo duže peče, onda potrebno je pričekati da sva voda ishlapi jer će se omlet inače raspasti. Pred kraj otklopite smjesu.
Zadatak je zapravo završiti s pečenjem kad je ostalo nešto sočnosti da možete omlet urolati, ali ipak ne previše da se sve ne raspadne.
Objavljeno 14.11.2017.
Pregledaj povezani sadržaj
Brza ocjena - kakav vam je sadržaj?
Podijeli s prijateljima!
Najnovije na fitu
Anketa
Koji je vaš fitness cilj?
15,34%
Izdvojeno iz Webshopa
-
Tatami podloga - 2 cm
Tatami podloga (puzzle) dimenzije 100 x 100 cm i debljine 2 cm. Boje: crveno-plava, crno-crvena ili ...
- 21,49 €
-
Komplet utega i šipki Cembar 40 kg
Set utega i šipki težine 40 kg za vježbanje kod kuće. Može se koristiti kao bučice ili kao šipka s u...
- 90,00 €
- 75,00 €
-
Gumena podna obloga Paracot Floor 50 x 50 x 2 cm
Gumena podna obloga koja se koristi za zaštitu poda kod korištenja kardio sprava i ublažavanje udara...
- 13,99 €
- 11,19 €
Ostali postovi
Postoji0komentara na ovu temu
Komentiraj ovu temu
Samo registrirani korisnici mogu ostavljati komentare. Registracija je besplatna.
Registracija